您好：一是宮頸粘液法,在醫(yī)院婦科,通過檢查宮頸粘液來判斷是否處于排卵期.<BR>2是基礎(chǔ)體溫法：每天早晨醒后測量體溫,一般情況下,月經(jīng)前半段時(shí)間體溫較低,到達(dá)排卵期時(shí)更低,排卵后會(huì)逐漸上升.
      

      <P>月經(jīng)沒有規(guī)律的話,如果雖然月經(jīng)周期長,但是有規(guī)律,則可以計(jì)算.</P>
      <P>排卵發(fā)生在月經(jīng)來之前的14天,這一天和其前后各三天的時(shí)間為排卵期,也就是說在月經(jīng)的11天到18天這段時(shí)間是排卵期.</P>
      

      <P>您好：</P>
      <P>排卵期在下次月經(jīng)前14天左右,月經(jīng)不規(guī)律沒法通過此方法推算,建議您到醫(yī)院B超檢查,明確排卵的情況.</P>
      
      以上是對(duì)“如何算排卵期”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！