生育指導(dǎo)：<BR>1.男女戒煙節(jié)酒.不偏食.女方孕前后三個(gè)月每天服用小劑量葉酸片0.4Mg.<BR>2.適當(dāng)節(jié)制性生活.正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個(gè)卵子.卵子排出后可存活1~2天,精子在女性生殖道里可存活2~3天,受精能力多在排卵后的24小時(shí)之內(nèi),超過2~3天精子即失去與卵子結(jié)合的能力.因此,在排卵前2~3天和排卵后1~2天性交,就有可能受孕,這個(gè)時(shí)期叫易孕期或危險(xiǎn)期.女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右.每周2-3次,選取排卵期同房,有規(guī)律的在月經(jīng)12-16天 之間或做B超卵泡監(jiān)測(cè)了解卵泡發(fā)育及排卵情況下同房易受孕.普遍認(rèn)為晚9--10時(shí)同房受孕是最佳時(shí)刻.17天以后同房受孕流產(chǎn)率較高.<BR>3.男方保持陰囊涼爽.要注意,不要穿緊身褲和過多洗熱水澡.<BR>4.另外,女方要特別注意保持精神愉快,否則可導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂,并抑制排卵.在同房時(shí),女方可用枕頭墊高臀部,同房后再仰臥半小時(shí),有利于精子游動(dòng),增加了精卵接觸的機(jī)會(huì).以增加受孕機(jī)會(huì).<BR>    一般的正常婦女在不避孕的情況下是很容易懷孕的.如三個(gè)月后無效,雙方還需要檢查.<BR>