健康咨詢(xún)描述: 您好!我想詢(xún)問(wèn)有關(guān)心腦血管病方面的問(wèn)題,今年的7月我爸爸因?yàn)檫@種病住院了,由于治療的早沒(méi)有落下什么后遺癥,只是幾年前得過(guò)一次面癱,治好了,但這次病了之后,有開(kāi)始不得勁,現(xiàn)在在喝水的時(shí)候總是要漏幾滴水.我現(xiàn)在就擔(dān)心他的心腦血管病復(fù)發(fā),不過(guò)我爸爸的血壓并不高,在今年發(fā)病的時(shí)候只高過(guò)一次到180.之后就沒(méi)有再高,請(qǐng)問(wèn)象我爸爸這種情況怎么保養(yǎng)才不能導(dǎo)致再次發(fā)病?謝謝!
你好:防止再梗塞。1,1、將血壓控制在一個(gè)合理水平。2,講究精神心理衛(wèi)生,許多腦卒中的發(fā)作,都與情緒激動(dòng)有關(guān)。3,減肥,肥胖是公認(rèn)的腦卒中的危險(xiǎn)因素之一。4,科學(xué)合理飲食,要以低脂肪低熱量,低鹽飲食為主,并要有足夠優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素及微量元素。飲食過(guò)飽不利于健康。霉變的食品,咸魚(yú)、冷食品,均不符合食品衛(wèi)生的要求,要禁食。5,氣候變化與人體健康關(guān)系極為密切。當(dāng)氣溫驟變,氣壓、溫度明顯變時(shí),由于中老年人,特別是體弱多病者,多半不適應(yīng)而患病,尤其是嚴(yán)寒和盛夏時(shí)老年人適應(yīng)能力差,免疫能力降低,發(fā)病率及死亡率均比平時(shí)高,所以要特別小心。6,適度的體育活動(dòng)有益健康。8,多飲水。9,可長(zhǎng)期服用小劑量阿司匹林。
溫馨提示:
在飲食方面,既不能片面限制高脂肪的攝入,也不能過(guò)食肥甘厚味,要科學(xué)合理地安排飲食。
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