健康咨詢描述:
以前看書時,覺得一個問題不理解,認為它是矛盾的。也知道不重要。請教過老師,說法各有不同,現過已基本弄清楚,證明自己的看法是正確的。
以前腦袋整天都在想,嚴重是徹夜不眠,心里也知道不是重要的問題,但總覺得沒弄清楚,心里會很不舒服。
對這個問題很敏感,去書店看書也就是關心這個問題。
目前一般情況:現在還會去想,只要覺得一點不對頭的地方就會去鉆,朋友們都說我在鉆牛角尖。但其他問題放得開。
病史:7年
第一次問題補充:本人有強迫癥傾向。比如從青少年開始,喜歡用手去扭身上的紐扣,所以衣服經常掉紐扣。后來發(fā)展到對衣服上的線頭特別關心,只要看到有不整齊的地方就會用手去弄,衣服反而弄得更糟。
心里明知這是不必要的動作,但總是難以克制,使得精神很痛苦,影響生活。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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