我國(guó)正常成人陰莖長(zhǎng)度，常態(tài)下最長(zhǎng)為12厘米，最短3.5厘米，平均7.1厘米；勃起時(shí)最長(zhǎng)為18厘米，最短為7厘米，平均為12.4厘米。絕大多數(shù)男性生殖器發(fā)育肯定在正常范圍內(nèi)。只有兩種情況一種是染色體有問(wèn)題了，一種是內(nèi)分泌出現(xiàn)嚴(yán)重的問(wèn)題，只有這兩種情況會(huì)造成真正的小陰莖、小睪丸。就是性腺不發(fā)育性器官和第二性征都不發(fā)育，這是統(tǒng)一整體的情況。只有在這種情況下才被認(rèn)為是發(fā)育有問(wèn)題，而這樣的人是微乎其微的。也就是說(shuō)，絕大多數(shù)人關(guān)心這個(gè)問(wèn)題的人他們的發(fā)育其實(shí)都在正常范圍之內(nèi)。因?yàn)橛械娜吮热缯f(shuō)，看了一些信息中講的或者是廣告中講的一些指標(biāo)，比如說(shuō)有的宣傳陰莖大小要在15厘米以上才是正常的，也沒有說(shuō)是勃起以后勃起以前，有人認(rèn)為15厘米差的太多了，實(shí)際上男性陰莖在疲軟狀態(tài)5厘米就是正常的，勃起以后8厘米也是正常的。標(biāo)準(zhǔn)是比較低，不是像宣傳的那樣。所以這個(gè)問(wèn)題是一個(gè)誤區(qū)，很多人也利用這樣的誤區(qū)，利用大家的誤解，好像男性的性器官越大越好，將來(lái)的性生活越滿意，這實(shí)際上是一個(gè)誤區(qū)。女性性滿足跟性器官大小關(guān)系并不大，而且一般人的發(fā)育對(duì)于持續(xù)性生活來(lái)講是絕對(duì)夠了。也不可能像一些廣告講的，他們吹噓吃他的藥可以每個(gè)月長(zhǎng)多少厘米，可以有二次發(fā)育。實(shí)際上陰莖只有一次發(fā)育，就是在青春期時(shí)候正常發(fā)育的過(guò)程。青春期的時(shí)候短短幾年中從一個(gè)幼兒狀態(tài)發(fā)育到成人狀態(tài)，大概就是幾年的時(shí)間很快就發(fā)育到一個(gè)正常、成年人的水平了。絕對(duì)不會(huì)再存在所謂的發(fā)育不足或者能不能有所謂的第二次發(fā)育，這是不可能的。就像一個(gè)人的個(gè)子在青春期以后個(gè)子長(zhǎng)到一定程度以后個(gè)子就不再怎么長(zhǎng)了。我們剛才講的如果他有染色體和內(nèi)分泌的問(wèn)題造成性器官?zèng)]有發(fā)育的話，這個(gè)可以通過(guò)激素治療，針對(duì)不同的病情用不同的激素治療，這樣可以發(fā)育到正常的水平。如果激素水平本來(lái)已經(jīng)正常了，性器官發(fā)育也正常的，給他再多的激素都不可能讓他有所謂的二次發(fā)育。針對(duì)陰莖短小，目前可以通過(guò)陰莖延長(zhǎng)手術(shù)來(lái)達(dá)到延長(zhǎng)的目的，北京有些醫(yī)院可以做這種，一般采用的是龍氏陰莖延長(zhǎng)術(shù)，無(wú)需外接任何組織，術(shù)后可延長(zhǎng)2-5厘米。你可以到各種搜索引擎搜索一下。
      

      你好．補(bǔ)鈣．多吃韭菜．蔥，蒜．腰子．瘦肉，蝦皮，海產(chǎn)品．
      

      是藥都有副作用，如果你平時(shí)服用藥拿可能是藥的副作用。否則則是亞健康狀態(tài)。目前市場(chǎng)上宣傳的一些增長(zhǎng)、增粗、延時(shí)的外用、內(nèi)服、補(bǔ)腎等藥物是不科學(xué)的。平常正常飲食。要增加運(yùn)動(dòng)鍛煉
      
      以上是對(duì)“我是一個(gè)40歲的男人近年來(lái)覺得性生活方面不太理想,時(shí)間短”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！