可以做按摩治療,并靜養(yǎng).避免用力.
      

      <P class=MsoNormal style="MARGIN： 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN： left; mso-pagination： widow-orphan" align=left> 損傷腫痛：病因病機為外力作用,損傷筋肌骨骼,導致經(jīng)絡阻礙,氣血凝滯.肌體因打擊,壓砸,碰撞或顛撲,負重,扭轉等外力作用,致使受傷部位的組織內部大量毛細血管破裂,血液迅速滲出,破壞了正常微循環(huán)的平衡,形成局部淤血.癥狀為局部腫脹,疼痛,瘀斑,肢體活動受限等.中醫(yī)的療法是以舒筋活血,促進微循環(huán)流暢為主,可采用膏藥外敷治療,主要是調理微循環(huán)系統(tǒng),只要微循環(huán)暢通了腫脹,疼痛,瘀斑就可消失,肌體功能隨之也就康復,不明之處可隨時咨詢.祝早日康復!</P>
      

      <P class=MsoNormal style="MARGIN： 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN： left; mso-pagination： widow-orphan" align=left> 損傷腫痛：病因病機為外力作用,損傷筋肌骨骼,導致經(jīng)絡阻礙,氣血凝滯.肌體因打擊,壓砸,碰撞或顛撲,負重,扭轉等外力作用,致使受傷部位的組織內部大量毛細血管破裂,血液迅速滲出,破壞了正常微循環(huán)的平衡,形成局部淤血.癥狀為局部腫脹,疼痛,瘀斑,肢體活動受限等.中醫(yī)的療法是以舒筋活血,促進微循環(huán)流暢為主,可采用膏藥外敷治療,主要是調理微循環(huán)系統(tǒng),只要微循環(huán)暢通了腫脹,疼痛,瘀斑就可消失,肌體功能隨之也就康復,不明之處可隨時咨詢.祝早日康復!</P>
      

      <P class=MsoNormal style="MARGIN： 0cm 0cm 0pt">疼痛是軟組織損傷還沒有完全恢復. 關節(jié)損傷后軟組織損傷使經(jīng)絡不通,氣血阻滯. 軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及風寒濕邪侵襲等原因造成人體的皮膚,皮下淺深筋膜,肌肉,肌腱,腱鞘,韌帶,關節(jié)囊,滑膜囊,椎間盤,周圍神經(jīng)血管等組織的病理損害,稱為軟組織損傷.臨床表現(xiàn)：疼痛,腫脹,畸形,功能障礙.軟組織損傷的主要分類：扭傷類,挫傷類,碾壓傷類；有急性筋傷,慢性筋傷類；有開放性損傷類,閉合性損傷類等.</P>
      <P class=MsoNormal style="MARGIN： 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN： right" align=right> </P>建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥治療. "膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達病處,并通過皮膚傳導至經(jīng)絡,筋骨,激發(fā)肌體的調節(jié)功能,促進功能恢復而達到快速治愈目地.
      <P class=MsoNormal style="MARGIN： 0cm 0cm 0pt"> </P>
      
      以上是對“手腕扭傷怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      <P>你好：<BR>    因為這個部位扭傷不是很容易好,每天都在活動,所以在治療期間盡量的注意休息,吃一些消炎藥是不能解除根本的,建議采用中醫(yī)的外用膏藥,膏藥各不同,效果不一樣,通過毛孔吸收把你體內的炎癥拔出來,2個療程就好了,在配合一種偏方清洗,如果需要可以去我的診室看看,只求信任,祝早日康復!</P>
      <P> </P>
      

      你好：  可以內服活血化瘀,消炎 止痛,通經(jīng)活絡的中藥,外敷同樣效果的中醫(yī)膏藥,每天兩次以上熱敷,每次不少于15分鐘,效果很好,祝你早日康復!