如何保護(hù)皮膚
健康咨詢描述：
我今年28歲。我想請問:我的臉部前段時(shí)間長了很多粉刺。但這些粉刺沒有完全長出來，現(xiàn)在臉上有很多的疙瘩，有的是粉色的有的好像長在皮膚里面?？傊椰F(xiàn)在的臉實(shí)在是慘不忍睹！請你們幫幫我！告訴我一些解決辦法。另外，我以前皮膚還可以，不怎么長痘痘的，最近才這樣的。希望你大家能告訴我一些保健養(yǎng)生的方法?。ㄎ铱赡軐儆谀欠N陰虛體質(zhì)吧，因?yàn)槲疑眢w偏瘦，而且脾氣很暴躁）謝謝?。。?
問題補(bǔ)充:我的皮膚是干性的，夏天還好，一到冬天臉上就會干得掉皮。而且經(jīng)常抹完油后，一搓臉，就能搓出東西。好像根本沒法吸收油分。我每個(gè)星期都會做去角質(zhì)的面膜，但還是這樣。我也經(jīng)常做用蜂蜜，珍珠粉，蛋黃，酸奶，花粉調(diào)成的面膜但效果也不太好。這種狀況就在冬天發(fā)生，同樣的化妝品夏天用很好，到了冬天就不行了。請大家?guī)蛶兔?，出出主意幫我解決這個(gè)問題！謝謝！?。?
其他類似問題
回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
您好：1.調(diào)整消化道功能：消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應(yīng)該保持大便通暢，有利于濕熱毒邪的排泄，養(yǎng)成每日大便的習(xí)慣，同時(shí)多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。如果長期便秘的話，可以每天用少量的番瀉葉（中藥店都有買的，很便宜）泡茶喝。2.改變飲食習(xí)慣：痤瘡的發(fā)生主要和皮脂的旺盛分泌有很大關(guān)系，所以凡是能增加皮脂的食物都應(yīng)該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應(yīng)該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應(yīng)該少吃。4.經(jīng)常洗臉：油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應(yīng)該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應(yīng)該重點(diǎn)清洗。
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
