健康咨詢描述: 我想我可能是患有強(qiáng)迫癥了,我洗衣服時(shí),腦子中總出現(xiàn)一些不好的想法,比如有一次我從水房下過時(shí),有污水漏到我身上了,我洗衣時(shí)總想這些鏡頭,所以總覺得沒洗干凈,一遍又一遍的洗,或者洗時(shí)看見什么不干凈的東西了,比如鞋子,就總覺得衣服掉到鞋子上了,所以也一遍遍的洗,看一眼就洗一遍,我自己也知道怎么會掉呢,可是控制不住自己,醫(yī)生幫幫我,怎么治呢?可以自我調(diào)節(jié)嗎?謝謝
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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