健康咨詢描述: 體重在83左右,后兩個月開始下半身開始肥胖,消化良好,但整一個多月拉的尿都很黃,肚子又很脹很大(很像有了4,5個月的孩子),我是不是出了什么問題?
最近是運動少了,以后我會加強鍛練的,不過有什么運動是專修腹的呢?還有請問一天喝多少毫升水才是足夠呢?我覺得自己喝不少水了,不過一喝多一點水了就得去尿尿,請問算是正常嗎?
<P>肚子又很脹很大</P>
<P>可以適當運動</P>
<P>看能否緩解</P>
<P>尿黃可能是有點上火</P>
<P>建議多喝水</P>
<P>實在不放心可以去醫(yī)院檢查下</P>
<P>推薦8杯,2000ml</P>
<P>當然喝水多少根據(jù)個人體質不同也不相同</P>
<P>喝多一點水了就得去尿尿</P>
<P>正常的</P>
<P>任何運動都可以消耗脂肪</P>
<P>達到瘦身效果的</P>
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