<P>你好</P>
      <P>曬斑的預(yù)防及治療 </P>
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      <P><BR><BR>1. 防止毛孔阻塞,隨時(shí)保持毛孔暢通,徹底實(shí)施按摩,敷面,吸除沉淀色素之護(hù)理工作. <BR><BR>2. 多攝取Vit C含量高之美白食物及水果. <BR><BR>3. 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,并健全肝臟功能. <BR><BR>4. 多食用含鈣較高之食物. <BR><BR>5. 保持愉快之心情,解除疲勞. <BR><BR>6. 充足的睡眠. <BR><BR>7. 妊娠前后作適的保養(yǎng)及護(hù)理. <BR><BR>8. 避免長(zhǎng)時(shí)間曝曬在日光下. <BR><BR>9. 對(duì)紫外線,務(wù)必作好防護(hù),遮瑕之工作,選擇防曬,并還原美白肌膚,健全彈性組織之防護(hù)保養(yǎng)品. <BR><BR>10. 避免食用色素含量高之食物,飲料. </P>
      <P>11. 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝. <BR><BR>為了預(yù)防斑點(diǎn),除了應(yīng)隨時(shí)保持精神愉快,注意內(nèi)臟機(jī)能正常.至于要消除已經(jīng)形成的斑點(diǎn),除了必須多攝取維他命C,蛋白質(zhì)及鐵質(zhì),并積極采行特殊保養(yǎng),如按摩,敷面等以促進(jìn)新陳代謝,加速黑色素的排出. <BR><BR>還有幾乎所有的去斑產(chǎn)品都不會(huì)徹底去除的,過(guò)后都會(huì)反彈,只不過(guò)時(shí)間早晚而以,而且有的反彈后會(huì)比以前更明顯. <BR><BR>我還是認(rèn)為內(nèi)調(diào)比較好,又安全. <BR><BR></P>