您好,1.起居護(hù)理 ：按時(shí)解尿,不憋尿,勿受涼,避免長立久坐及過度勞累.保持充足的睡眠時(shí)間,經(jīng)常戶外散步,活動(dòng)4肢以促進(jìn)周身血液循環(huán),經(jīng)常換洗內(nèi)衣褲. 2,飲食護(hù)理  ：飲食宜清淡而富有營養(yǎng),定時(shí)定量,不宜過飽.食物可選用瘦肉（包括豬,牛,羊,禽類）,魚,蛋（如膽固醇增高者少吃蛋黃）,牛奶,豆制品等；蔬菜應(yīng)多食新鮮且含纖維素多的韭菜,芹菜,青菜,菠菜等綠葉蔬菜,及可增加維生素 C,又可防止便秘（便秘可加重排尿困難）.不飲烈酒,不食有刺激性的食物.水果宜選香蕉,梨,西瓜等. 3,心理護(hù)理 ：不能因?yàn)榉磸?fù)出現(xiàn)急迫尿意而不能排出,下腹部脹痛等癥狀,而感到精神緊張,焦慮,煩躁不安.希望對(duì)您有所幫助.