健康咨詢描述:
我覺得自己好像是有狂想癥~~~~~說不清楚從什么時候開始,不怎么喜歡說話了。就喜歡想一些似乎根本就不可能發(fā)生的事情,比如說:在腦海中編一些武俠故事我是主人公;幻想一些暴力情節(jié)(自己平時敢想而沒機會做的事情);經常會提前想一些問題(就是事情沒有發(fā)生便按著事情可能發(fā)展的路向推理問題)往往事情真的如我想(有些事情和自己一點都不沾關系,我并沒有設計什么);有些時候就覺得什么事情都沒有必要去爭覺得好安靜......好多好多事情常常將自己陷入兩難的尷尬的境地,好累~~
曾經發(fā)現(xiàn)自己有強迫癥--手上總是有些小動作(很小就有,不做就心里不舒服,后來長大了才知道是強迫癥)還有就是坐在車上總喜歡數(shù)窗外的路過的樹。也許正是因為這樣,有些事情如果不能完成就總在心里堆積,時間長了也許會忘記,但是心情從未因此而輕松過……很在意別人是怎樣看待自己。
曾經有過好長一段時間自己好像沒有一點感情--沒有眼淚,沒有特別能讓自己開心的事情,對一切都淡淡的整天處于一種“困”的狀態(tài),可是又有一段時期胸口總是很悶總想大哭一場~~~~~~~`
上課看著老師總是會想一些他們可能會出的或者根本沒有可能會出的洋相,有的時候自己會忍不住笑出來(僅僅是靠自己的想象),總是不停的想一些東西有些事情在想象中已經過去很久了,后來竟分不清到底是自己想出來的還是真的發(fā)生過,還有的時候覺得自己好像不屬于這里,自小就自命不凡,總覺得自己是屬于另外一個世界......太多太多......對于自己犯過的一些過錯總是耿耿于懷,會想好久才能平復......
真的有一點累了,很想有人幫我真正的輕松下來,我快瘋了--是真的...
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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