健康咨詢描述： 醫(yī)生,您好!
我是一個多夢者,從小到大睡眠不怎么好,只要一閉上眼睛睡覺就開始做夢,一直到第二天早上醒來,而且還能清楚的回憶出夢境里的事,零五年十月份左右,我連續(xù)做了近兩個月的車禍夢,晚晚如此,夢里都有身邊的朋友或是親人在場,但是出車禍的都是外人,我依稀記得,我和我媽走在路邊看著公交車車禍,死了很多人,好多血,我看著我同學開車壓死人,沒見著血,后來還夢到我坐在我們公司經(jīng)理的車上,他開著車從人群身上壓過去,,也沒見血,我們狂逃,,..天天心有余悸.
約好了幾個月,昨天晚上又開始夢見車禍,車子從馬路上往一個陡坡上面沖,前車輪砸在一個男人的頭上,沒見到血....后半夜,我夢見自已死了,墳埋在山坡上,我的墳旁邊是我一個玩得好的女性朋友的墳,她也死了,我夢見她的親人哭得很傷心,我也很難過.....
我不知道這些是什么原因,但心里老是忘不了這些惡夢.心里七上八下的.
多夢以及惡夢..讓我白天醒來老是回憶這些夢,不知道預示著什么.心神不安.
請醫(yī)生幫我分析分析.我該如何擺脫這些惡夢....