孕婦如果患了痔瘡,要及時治療,切莫拖延造成更大的痛苦及嚴重的后果.治療痔瘡的簡便有效的方便是采取食療法.一是經(jīng)常多吃些高纖維的食物,如各種根莖類蔬菜,水果和糙米飯等.這些食物中的纖維素能作為糞便擴充劑,在大腸內(nèi)吸收水分而膨脹,增加了大便的重量和體積,且能軟化大便,刺激腸壁蠕動,增強便意.加速了糞便在腸道的運轉(zhuǎn),使然便容易.迅速,避免了便秘,減少直腸末端血管受到腹部的壓迫.同時,還要忌食辣椒,蒜,蔥,姜,酒,胡椒等刺激性食物.因為這些食物能刺激直腸肛門部位的血管再度充血和擴張,加劇或誘發(fā)痔瘡.再就是多食些含維生素E的食物,如谷類,植物油,蛋黃,動物肝臟,貝類等水產(chǎn)品以及蔬菜水果等.據(jù)報道,維生素E可促進人體末梢血管血流的功效.有人在飲食中加入多量維生素E治療痔瘡,取得了滿意的效果.養(yǎng)成良好的飲食習慣,如暴飲暴食,對治療痔瘡也很有好處,因為過量飲食易引起胃腸功能紊亂,影響直腸肛門靜脈的血液回流,不利于痔瘡的好轉(zhuǎn). <BR><BR>此外,婦女在妊娠期,特別是妊娠后期,還應避免久坐久立,適當做些戶外活動,每日早晚作兩次提肛運動,每次30-40次,對預防和治療痔瘡很有幫助.還應注意肛門衛(wèi)生,不要用不干凈的紙和硬紙擦肛門,便后用溫水洗肛門,養(yǎng)成良好的定時排便的習慣,會使孕婦受益匪淺.
      

      <P>痔瘡不是太嚴重每天用溫水清洗是個好辦法,還有多吃香蕉有利于排便.對痔瘡也有好處. <BR>平時飲食一定要注意,煎和炸的食物最好不要吃,不喝酒(或少喝),要知道這些都是痔瘡患者的大忌. <BR><BR>防痔小竅門 <BR><BR>1.收縮肛門.每天有意識地做3-5次肛門收縮,可增強括約肌功能,促進局部血液循環(huán). <BR>2.按摩肛門.肛門按摩可改善局部血液循環(huán),預防痔的發(fā)生. <BR>3.坐浴.便后用熱水坐浴,既可以洗凈肛門皮膚皺折內(nèi)的污物,也可以促進局部血液循環(huán),對保持肛門部的清潔和生理功能有重要作用.<BR></P>