健康咨詢描述： 專家辛苦了！
我今年30歲，在結(jié)婚以前有過很長時(shí)間的手淫史，后來由于上學(xué)過集體生活，改掉了這個(gè)毛病。記得在十七八歲時(shí)，有一次小便時(shí)尿道灼痛排不出尿液，沒敢和家長，當(dāng)時(shí)說正值晚上，自己在瓶子里倒了一些熱水對(duì)前列腺進(jìn)行了熱敷，過了一段時(shí)間才排出尿。我估計(jì)當(dāng)時(shí)可能是得了急性前列腺炎（不知我猜的對(duì)不對(duì)？）我結(jié)婚后性生活還可以，就是性生活頻繁時(shí)會(huì)陰部不舒服，我還發(fā)現(xiàn)射精力度大不如十七八歲時(shí)了，那時(shí)能射一兩米遠(yuǎn)，現(xiàn)在精液不是射出而是流出。再有我的睪丸和腹部有時(shí)有漲的感覺，陰囊潮濕騷癢，小便平時(shí)正常，但在性生活后尿液分叉，有時(shí)在早晨小便時(shí)，尿液里會(huì)有白色渾濁的東西（偶爾），請(qǐng)問專家我是不是得了前列腺炎，如果是你看吃什么藥比較好，你看我這種情況如不吃藥按照你們網(wǎng)站上一位專家介紹的辦法能不能痊愈（1、休息，會(huì)陰部熱敷，坐浴，通便，解痙止痛，退熱等。2、解除思想顧慮，保持心情舒暢，鍛煉身體，生活規(guī)律，增強(qiáng)治療的信心。3、飲食方面，多飲水、多排尿，可起到?jīng)_洗尿道，幫助排除前列腺分泌物，減少刺激癥狀的作用。忌煙酒和刺激性辛辣食物。4、性生活方面，性交次數(shù)不可過多，避免“性交中斷”，以減少前列腺組織充血，但禁欲也并非必要。5、工作方面，不宜久坐，騎自行車等，以減少對(duì)前列腺的壓迫。
提肛肌的運(yùn)動(dòng):仰臥，雙腿屈曲，雙膝分開，雙足平放床上，雙臂放于身體兩側(cè)。用力將雙腿向內(nèi)合攏，同時(shí)收縮肌門，然后再將雙腿分開，并放松肛門。 有規(guī)律地往上提收肛門，然后放松，一提一松就是提肛運(yùn)動(dòng)。有對(duì)前列腺進(jìn)行按摩，可促進(jìn)會(huì)陰部的靜脈血液回流，使前列腺充血減輕、炎癥消退。在下列時(shí)間堅(jiān)持提肛療效會(huì)更佳。晚睡前或起床前，躺在床上提肛56次，大小便后緊接著提肛16次；干重體力活時(shí)也要注意提肛；性生活后亦應(yīng)提肛16次。提肛時(shí)必須要用力，提肛之后最好馬上排便。）？？？？？？？
在以上我描述的癥狀中，陰囊騷癢最讓我痛苦，有沒有治療的好辦法？？？
請(qǐng)專家費(fèi)心回復(fù)，多謝了?。。。。。。。。。?！