你好，根據(jù)你所說的情況考慮慢性咽炎，慢性扁桃體炎。你看見的白點是扁桃體角化物。建議口服清熱去火的藥物及咽喉含片進行治療，比如藍芩口服液，西瓜霜含片等。如果藥物治療效果不好，建議去當?shù)卣?guī)醫(yī)院耳鼻咽喉科就診，行電子喉鏡檢查。如果癥狀反復發(fā)作，可考慮手術切除扁桃體。
      平時注意咽喉的保養(yǎng)，淡鹽水勤漱口，注意休息多喝水，可用金銀花或羅漢果等代茶飲，避免辛辣刺激性食物及煙酒，避免疲勞熬夜勞累的情況。
      

      你好，你說的小孔是扁桃體腺窩，是以為扁桃體炎愈合后留下的小窩，吃飯的時候米粒進入，以后飯后漱口就可避免。最好戒煙。