強(qiáng)迫癥可自我調(diào)節(jié)嗎？應(yīng)怎樣做？

保密 | 0個(gè)月 2008-07-13 15:50:48 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：我最近一個(gè)多月時(shí)間吧,不知怎么了,總覺(jué)得洗衣服時(shí)洗不干凈,尤其是內(nèi)衣.洗衣時(shí),腦子中總出現(xiàn)一些不干凈的地方,比如垃圾筒等,而且固執(zhí)的認(rèn)為衣服掉到里邊了,雖然心里也清楚我沒(méi)有往那個(gè)地方去,怎么會(huì)掉到那里呢,可是控制不了自己,只有一遍一遍的洗,就算不洗了涼好了再穿,心里也是不舒服的,尤其是內(nèi)衣,洗的時(shí)候心里感覺(jué)更強(qiáng)烈,我知道這樣下去不行,我想自己調(diào)節(jié),不知道應(yīng)怎樣做更好,請(qǐng)醫(yī)生幫忙.

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2008-07-13 22:40:15 我要投訴

      其實(shí)內(nèi)衣本來(lái)就用手洗最好,或者所有的衣物放在洗衣機(jī)里用消毒水浸泡15分鐘就可以了,每必要有顧慮,百人作為天地之間唯一有思想和意識(shí)的靈性,混跡于天地造化之間卻獨(dú)有一個(gè)漫長(zhǎng)的“撫養(yǎng)”過(guò)程,就注定了人們?cè)谙硎茌p松,快樂(lè)
      的同時(shí),隨處可遇失眠,疲憊,焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,恐懼這些不良的情感反應(yīng),只是由于內(nèi)向和執(zhí)著的人過(guò)分關(guān)注這些感受,大腦中的興奮點(diǎn)和印象也因此變的越來(lái)
      越頑固和越來(lái)越大了,而這些足夠強(qiáng)大的興奮點(diǎn)一旦形成,根據(jù)心理對(duì)生理的影響,它們又會(huì)反過(guò)來(lái)影響外在的言行舉止.如此惡性循環(huán),這種原本無(wú)比正常的現(xiàn)
      象,就被反復(fù)錯(cuò)誤地?zé)o限擴(kuò)大了.形成了所謂的精神障礙中的神經(jīng)“癥”（焦慮癥,抑郁癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)官能癥,,,,,）,百度搜索妙康催眠更多文章可以參考.