眼圈發(fā)黑,這不僅影響美,而且有可能是一種病態(tài).黑眼圈形成的原因：飲食不正常,缺乏鐵質(zhì)；吸煙飲酒；情緒低沉,思慮過(guò)度或是熬夜引起睡眠不足；內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病,使色素沉著在眼圈周圍；缺乏體育鍛煉和體力勞動(dòng),使血液循環(huán)不良；無(wú)病體虛或大病初愈的病人；性生活過(guò)度；先天遺傳.黑眼圈如何進(jìn)行飲食調(diào)治呢?首先要增加營(yíng)養(yǎng).在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,每天保證90克以上蛋白質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等.還應(yīng)增加維生素A,維生素E的攝入量,因?yàn)榫S生素A和E對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用.能為你提供健康服務(wù),我們感到非常榮幸.但這些內(nèi)容僅供參考,一切診斷與治療請(qǐng)遵從就診醫(yī)生的指導(dǎo).
      
      

      你好,形成眼袋的的原因很多,遺傳因素,年齡因素,腎病,睡眠不足,妊娠期都會(huì)造成眼瞼部體液堆積,形成眼袋.對(duì)眼袋的出現(xiàn)除了應(yīng)找出原因?qū)ΠY處理外,還注意以下幾個(gè)方面：<BR>⒈保證充足睡眠,提高睡眠質(zhì)量,睡前少喝水.<BR>⒉經(jīng)常按摩眼瞼,促進(jìn)血液循環(huán).<BR>⒊多吃富含維生素A和B的食品,如：胡蘿卜,馬鈴薯,豆制品和動(dòng)物的肝臟.<BR>⒋在化妝時(shí),眼袋的用色應(yīng)與面部顏色一致,不要涂亮色.<BR>5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜,可以緩解一些.<BR>如果確定你并不是疤痕體質(zhì),可以用手術(shù)方法徹底解決眼袋,因?yàn)橐话愕纳蠲廊莶荒軓氐椎叵鄞?只能延緩和控制,通過(guò)整形外科祛除眼袋才是最有效的方法.適合你的情況有兩種做法.但是必須在停止喂奶一個(gè)月以后.<BR>1.外路徑切開(kāi)法去眼袋<BR>沿下眼瞼緣眉毛下1毫米切開(kāi)皮膚,取出多余脂肪,切除松弛多余的皮膚,拉緊縫合.<BR>優(yōu)點(diǎn)：適合年齡較大,皮膚松弛,眼袋嚴(yán)重突出者.<BR>2內(nèi)路徑去眼袋<BR>經(jīng)過(guò)眼內(nèi)結(jié)膜的切口,把過(guò)度鼓出的脂肪切除,手術(shù)因?yàn)椴恍枰つw切口,術(shù)后可完全不留痕跡.<BR>手術(shù)適合對(duì)象年輕有明顯下眼袋的病人.
      

      <P>您好!平時(shí)多注意營(yíng)養(yǎng),鍛煉,休息.建議在專業(yè)的整形醫(yī)院：（皮膚科）通過(guò)復(fù)合彩光治療,使眼部皮膚血液循環(huán)加快,刺激眼部組織,可以得到很好的改善,治療效果.</P>
      
      以上是對(duì)“你們好我也是遺傳的黑眼圈``好煩”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！