<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt">夢是睡眠期中,某一階段的意識狀態(tài)下所產(chǎn)生的一種自發(fā)性的心理活動.在此心理活動中個體身心變化的整個歷程,稱為做夢.首先不影響睡眠質(zhì)量就不必在意,若嚴重影響睡眠質(zhì)量,那就要及時采取治療,長期睡眠不好會導致機體免疫力的下降,影響正常的工作和生活.</P>
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