健康咨詢描述: 以前都是一到中午就去排便,前幾天因沒有準(zhǔn)時(shí)排便,又少喝水,現(xiàn)在導(dǎo)致嚴(yán)重便秘,吃香蕉、喝了生的白蘿卜水和大量的水都沒用,使盡全身力氣就是拉不出,只掉出幾?!靶⌒∈^”,一天不排便我就好難受,人也煩躁,口又臭,好痛苦,求救呀?有什么最快的方法可以讓我改善現(xiàn)狀?
建議你生喝蜂蜜,或喝麥片粥。再不,就買貴重的烏龍茶,泡上一杯喝著。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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