你好！很大可能是慢性軟組織損傷即腕關(guān)節(jié)纖維軟骨三角盤的損傷，應(yīng)該適當(dāng)休息，加上局部理療（如果自己有電吹風(fēng)可以早晚各一次吹20分鐘左右加上柔最痛的地方；沒(méi)有電吹風(fēng)可以把鹽炒熱了熨也行）；還可以口服獨(dú)一味一天三次一次三粒。最主要是休息并可以戴護(hù)腕。中藥熏洗：海桐皮6g，透骨草6g，乳香6g，沒(méi)藥6g，當(dāng)歸4.5g,川椒9g，川芎3g,紅花3g，威靈仙3g，白芷3g,甘草3g，防風(fēng)3g，木瓜6g。熏洗后可以按摩關(guān)節(jié)周圍的肌肉然后行關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng)。
      

      您好！如果排除骨折那么很大可能是慢性軟組織損(腕關(guān)節(jié)纖維軟骨三角盤的損傷）傷.因?yàn)槟阍谑軅鬀](méi)有徹底恢復(fù)又去運(yùn)動(dòng)加重了損傷；而軟組織的恢復(fù)又比較慢；你現(xiàn)在可以適當(dāng)休息，加上局部理療（如果自己有電吹風(fēng)可以早晚各一次吹20分鐘左右加上柔最痛的地方；沒(méi)有電吹風(fēng)可以把鹽炒熱了熨也行）；還可以口服獨(dú)一味一天三次一次三粒。中藥熏洗：海桐皮6g，透骨草6g，乳香6g，沒(méi)藥6g，當(dāng)歸4.5g,川椒9g，川芎3g,紅花3g，威靈仙3g，白芷3g,甘草3g，防風(fēng)3g，木瓜6g。熏洗后可以按摩關(guān)節(jié)周圍的肌肉然后行關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng)。  最主要是休息并可以戴護(hù)腕。