做增高瑜伽有用嗎

保密 | 0個(gè)月懸賞10個(gè)健康幣 2008-07-20 18:36:54 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：網(wǎng)上有些說(shuō)增高瑜伽沒(méi)有用的,是騙人的,我想問(wèn)一下姚醫(yī)生,增高瑜伽有沒(méi)有用.
我是女孩子,今年19歲了,不是很高.

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sxlcyyb1205 副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 內(nèi)臟破裂、骨折、創(chuàng)傷、燒傷、腎結(jié)石、膀胱惡性腫瘤、幫助網(wǎng)友：77390稱(chēng)贊：789

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2008-07-20 21:14:24 我要投訴

你好.沒(méi)有任何科學(xué)道理.

郭美華山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院副主任藥師擅長(zhǎng): 抗菌藥物、抗腫瘤藥物、腸外營(yíng)養(yǎng)藥物等合理用藥服務(wù)工幫助網(wǎng)友：4308

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2019-09-10 05:18:09 我要投訴

你好，不能增高。瑜伽沒(méi)有任何增高作用。做瑜伽在提高身體柔韌性方面效果挺好的。19歲女性基本已經(jīng)過(guò)了青春期，所以不會(huì)再長(zhǎng)高了。幫助增高的運(yùn)動(dòng)有，籃球、跳高、跳繩等等。

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李敏泰興市第二人民醫(yī)院副主任藥師擅長(zhǎng): 二型糖尿病，原發(fā)性高血壓及慢性胃炎的用藥咨詢(xún)和指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友：20133稱(chēng)贊：1

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2019-09-10 05:36:12 我要投訴

      你好，增高瑜伽屬于一種靜態(tài)的有氧運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作難度不是很大，練習(xí)時(shí)也不會(huì)感到太累，但是要長(zhǎng)期堅(jiān)持，因?yàn)槎唐诘木毩?xí)根本無(wú)法達(dá)到促長(zhǎng)高的目的。而且，練習(xí)時(shí)，不要預(yù)期太高，急于求成，這樣只會(huì)影響成效。

      以上是對(duì)“做增高瑜伽有用嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！