12歲如何減肥
女 | 12歲 懸賞30個(gè)健康幣
2008-07-24 15:53:55
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述：
歲
目前一般情況:我身高147cm,體重55kg.想要在健身房減肥,應(yīng)該怎么做?例如:跑步機(jī)上多少時(shí)間,強(qiáng)度.我喜歡動(dòng)感單車(chē),這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)適合我嗎?飲食,營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該注意些什么?
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