健康咨詢描述: 變聲期聲帶會出現(xiàn)什么變化,都會有什么異樣的感覺,感覺明不明顯,怎樣判斷變聲期?
青春期人體發(fā)育變化很大,其中喉頭發(fā)育也很急速.喉頭主要由上方的甲狀軟骨和下方的環(huán)狀軟骨等組成,甲狀軟骨由左右方形軟骨在中線連接而成,其形狀如同向后展開的兩頁書皮.聲帶,就位于甲狀軟骨里面.男孩進入青春期后,喉頭迅速發(fā)育長大,左右兩塊方形軟骨所構成的夾角變小,上部向前突出形成喉結.這時喉頭的前后頸也迅速松寬,聲帶的長度幾乎猛增一倍,寬度和厚度也增加.隨聲帶的發(fā)育,從音頻上講,大約要降低一個八度,于是童聲也就變成了粗而低沉的男音.男孩子一般于13歲開始進入變聲期,到了15歲已完全進入變聲期,19歲以后男孩均已喉結突出,聲音變粗. <BR><BR>女孩在青春期喉結雖沒有明顯的外觀變化,但喉結內一樣有明顯變化:即聲帶增長變窄,因而發(fā)音頻率高,聲調也隨著變得高而尖細. <BR><BR>變聲期的長短因人而異,長短不一,短在4~6個月,長的可達一年左右.變聲期聲帶發(fā)生了顯著的變化,聲帶充血,腫脹,分泌物增多,很容易受損傷,所以為了保護嗓子,這一時期的青少年不要大聲嘶叫,長時間的大聲說話.盡量避免不良外界因素的刺激,不要吸煙,不要吃刺激性食物,并做到勞逸結合,積極參加體育活動,防止受涼感冒.
變聲期屬于人體的正常生理反應,不需要過度擔心。女生一般在13-15歲左右,喉頭、聲帶增長而會出現(xiàn)聲音嘶啞、發(fā)音疲勞。保持良好健康的生活方式,飲食多吃新鮮的蔬菜和水果,避免辛辣刺激食物,不要過分用嗓子。
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