人工流產(chǎn)應(yīng)注意的事項：1,適當(dāng)休息：按國家有關(guān)規(guī)定,人流后可享受兩個星期的休假時間.半個月內(nèi)最好避免參加體力勞動和體育鍛煉.2,適當(dāng)補充營養(yǎng)：要適當(dāng)補充營養(yǎng),多吃一些富含蛋白質(zhì),維生素的食品,如新鮮水果蔬菜,瘦肉,鮮魚,蛋類,奶或豆制品等.3,注意個人衛(wèi)生：人流后要注意保持個人衛(wèi)生,否則易造成感染.人流后一個月內(nèi)應(yīng)避免性生活；出血期間勤換衛(wèi)生護墊；半個月內(nèi)不能進行坐浴,只能淋浴.4,注意出血情況：人流后的一周左右,陰道內(nèi)會有紅色或淡紅色分泌物,其量由多到少,無明顯氣味.如果出血時間超過15天,出血量大過月經(jīng)量,特別是分泌物有臭味,并伴有發(fā)燒,腹痛等癥狀,則應(yīng)及時去醫(yī)院檢查和治療,以免病情加重.5,做好避孕工作. <BR>推薦幾例食譜： <BR>1.豆?jié){大米粥：豆?jié){2碗,大米50克,白糖適量.將大米淘洗凈,以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服.每日早空腹服食.具有調(diào)和脾胃,清熱潤燥作用.適用于人工流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng). <BR><BR>2.雞蛋棗湯：雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量.鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可.具有補中益氣,養(yǎng)血作用.適用于貧血及病后,產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng). <BR><BR>3.參芪母雞：老母雞1只,黨參50克,黃芪50克,淮山藥50克,大棗50克,黃酒適量.將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞,加黃酒淹浸,其它四味放在雞周圍,隔水蒸熟,分數(shù)次服食.具有益氣補血作用.適用于流產(chǎn)后的調(diào)補. <BR><BR>4.魚類中的鯉魚能促進子宮收縮. <BR>