你好，只是一次抽血不可能感染艾滋病和梅毒的，你的情況是有些艾滋病恐懼癥了，跟你上網(wǎng)搜索，給自己的心理暗示有關(guān)系，建議通過堅持適度運動，杜絕上網(wǎng)搜索有關(guān)信息，用有意義的事充實自己的生活改善一下，必要時去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治
      

      <P>您好,從您的資料來看,有艾滋病恐懼癥,建議您與我們聯(lián)系,進行系統(tǒng)的心理咨詢與治療</P>
      <P> </P>
      <P>恐艾癥也叫艾滋病恐懼癥,患者懷疑自己感染了艾滋病病毒,或者非常害怕感染艾滋病并有潔癖等強迫癥表現(xiàn),表現(xiàn)出精神抑郁,情緒變化多端,嚴(yán)重失眠,對周圍事物淡漠,體重下降和周身不適等反應(yīng),不少患者認(rèn)為自己的身體不適就是感染了艾滋病病毒,反復(fù)撥打熱線電話咨詢,或者反復(fù)去做艾滋病抗體檢測,對陰性結(jié)果又持懷疑態(tài)度,總認(rèn)為檢測不準(zhǔn)確或者現(xiàn)有試劑檢測不出來自己的病毒等等.<BR><BR>恐艾原因之一是對艾滋病預(yù)防知識缺乏了解或是一知半解的緣故,因此普及艾滋病防治基本知識是消除恐艾癥的根本措施.恐艾者應(yīng)該多了解一些艾滋病傳播途徑等基本知識,并咨詢專業(yè)醫(yī)師或?qū)＜?積極克服疑病心理,早日恢復(fù)正常的工作學(xué)習(xí). <BR><BR></P>
      【恐艾癥癥狀】
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      <P><BR><BR>艾滋病恐懼癥是最近幾年才出現(xiàn)的心理障礙.隨著艾滋病在世界范圍內(nèi)的迅速蔓延,感染人數(shù)的不斷增加,而且目前沒有可以治愈的有效方法,人們對艾滋病的關(guān)注和恐懼程度也不斷提高.從某種意義上來講這對預(yù)防艾滋病有積極的作用.可一部分人的關(guān)注和恐懼程度都遠遠的超出了正常的水平,從而嚴(yán)重的影響了自己的工作和生活. <BR><BR>艾滋病恐懼癥（獲得性免疫功能缺陷綜合恐懼癥）俗稱恐艾癥,是一種對艾滋病的強烈恐懼,并伴隨焦慮,抑郁,強迫,疑病等多種心理癥狀和行為異常的心理障礙. <BR><BR>從心理學(xué)的角度來分析艾滋病恐懼癥患者不僅僅是由于對艾滋病的臨床表現(xiàn)和傳播途徑的片面性認(rèn)識和錯誤理解,相當(dāng)一部分人和本身的性格基礎(chǔ)以及其他心理障礙有密切關(guān)系,尤其和焦慮障礙關(guān)系尤為密切.艾滋病恐懼癥患者可以是有過高危行為的人；也可以是沒有過高危行為的人,恐懼完全出自自己的主觀想象和聯(lián)想.艾滋病恐懼癥一般可分為以下四種類型： <BR><BR>一,焦慮型艾滋病恐懼癥 <BR><BR>臨床表現(xiàn)為想到或看到“艾滋病”這三個字及艾滋病的相關(guān)報道即出現(xiàn)緊張不安和煩躁；經(jīng)常提心吊膽擔(dān)心自己已感染或會被感染艾滋??；經(jīng)常處于高警覺狀態(tài),如臨大敵.同時也可能伴有各種軀體癥狀,如坐立不安,往復(fù)走動,唉聲嘆氣等. <BR>焦慮型艾滋病恐懼癥一般不會反復(fù)求醫(yī),四處檢查,回避行為和逃避行為也不明顯. <BR>此型艾滋病恐懼癥通過艾滋病知識的教育和相應(yīng)的心理治療可以得到緩解. <BR><BR>二,恐懼型艾滋病恐懼癥 <BR><BR>臨床表現(xiàn)的中心癥狀為恐懼.表現(xiàn)為對艾滋病及其與艾滋病有關(guān)的一切東西和場所的恐懼.如知道艾滋病可以通過血液傳播,于是對血液表現(xiàn)出極度的恐懼；對吸毒人員,性工作者及艾滋病人表現(xiàn)出恐懼反應(yīng)；對醫(yī)院里的針具,公共廁所表現(xiàn)出恐懼反應(yīng).在接觸到所恐懼事物的時候會出現(xiàn)心慌,出汗,肌肉緊張,顫抖等植物性神經(jīng)系統(tǒng)紊亂癥狀.<BR><BR>恐懼型艾滋病恐懼癥一般不會反復(fù)求醫(yī),四處檢查,但回避行為和逃避行為較明顯.此型艾滋病恐懼癥僅通過艾滋病知識的教育效果不明顯,需要結(jié)合針對于恐懼癥的心理治療. <BR><BR>案例：小王,女性,大學(xué)生.大二時參加了學(xué)校組織的獻血,回來后一直擔(dān)心采血時所使用的針頭不干凈,怕自己被傳染艾滋病.擔(dān)心了2個星期后,開始對血產(chǎn)生恐懼,不僅見到血會緊張,就是想到血或者看見“血”這個字也會緊張.不敢去醫(yī)院,回避所有可能會見到血的場合.如果哪個同學(xué)臉上長了青春豆擠破了出了血,她就會對這個同學(xué)產(chǎn)生恐懼,不敢和他說話,不敢接觸他接觸過的東西,盡量離他遠點.慢慢的小王所恐懼和回避的東西越來越多,她不 敢到學(xué)校的公共浴室洗澡,不敢使用公共廁所的馬桶,對蚊子非?？謶?因為咬過別人,會攜帶別人的血等.嚴(yán)重影響了生活和學(xué)習(xí). <BR><BR>三,強迫型艾滋病恐懼癥 <BR><BR>此型艾滋病恐懼癥比較常見.臨床表現(xiàn)為擔(dān)心自己會被傳染艾滋病,處處過分小心謹(jǐn)慎,極力回避各種可能被感染的場合.如不敢使用公共廁所,不敢接觸血液制品等.而且伴有反復(fù)清洗行為,表現(xiàn)在當(dāng)接觸了自己認(rèn)為可能被感染的物品后需要反復(fù)大量的清洗,如洗手,洗澡,洗衣服,或者當(dāng)自己認(rèn)為可能攜帶病菌的人接觸了自己的生活用品后,需要反復(fù)的擦洗,甚至需要用酒精甚至消毒液進行擦洗.嚴(yán)重者需要帶手套或口罩才能完成正常的日常活動,甚至終日閉門不出.嚴(yán)重損壞了患者的社會功能.患者可能知道這樣完全沒有必要（也有一部分人認(rèn)為這樣做是必要的）,但無力控制也無法擺脫,伴隨強烈的內(nèi)心沖突,非?？鄲?可同時伴有其他強迫癥狀. <BR><BR>強迫型艾滋病恐懼癥一般不會反復(fù)求醫(yī),四處檢查,但回避行為和逃避行為比較明顯,社會功能受損嚴(yán)重. <BR>此型艾滋病恐懼癥通過艾滋病知識的教育效果不明顯,需要結(jié)合針對于強迫癥的心理治療. <BR><BR>案例：s先生,外企公司職員.小時候曾被狗咬過,當(dāng)時沒有注射狂犬疫苗.高三的時候,偶然看到狂犬病毒的潛伏期很長,于是開始擔(dān)心自己會得狂犬病,整日處在擔(dān)心和恐慌之中,無法專心復(fù)習(xí)功課.高三的暑假里注射了5支狂犬疫苗,這種擔(dān)心得到緩解.大學(xué)的前2年一切正常.大三的時候,由于很多同學(xué)都開始談戀愛,而且一部分同學(xué)還在校外租房子住,同寢室也有同學(xué)在校外租房子住.由于擔(dān)心這些同學(xué)在校外的行為可能被傳染艾滋病,于是對這些同學(xué)產(chǎn)生恐懼.不敢和這些同學(xué)接觸.尤其時同寢室那個同學(xué)回寢室后碰的東西,他都不敢接觸. <BR><BR>如果這個同學(xué)碰了他的物品,要么是把該物品反復(fù)的清洗,要么干脆就扔掉.畢業(yè)后到一家美國企業(yè)工作,公司的中高層大部分是外國人.自己認(rèn)為外國人的性態(tài)度比較開放,所以這些外國人身上可能攜帶艾滋病病毒.就盡量避免他們接觸,如果和他們說過話,就要到衛(wèi)生間反復(fù)的漱口；和他們握過手或碰到了他們碰的文件,也要到衛(wèi)生間反復(fù)洗手；由于每天都要和這些外國人在同一家公司上班,即使沒有直接接觸,她也認(rèn)為很空氣中或者通過其他途徑也會傳染,所以每天下班后第一件事就是洗澡,而且需要洗很長時間.如果有同事到家里來玩,同事走后必須用酒精清洗同事做過的凳子和同事接觸過的其他物品.自己認(rèn)為可能帶有艾滋病病毒的東西越來越多,如,怕自己的眼鏡會傳染,就反復(fù)的擦洗眼鏡；盡量避免乘地鐵,因為地鐵上經(jīng)常有外國人；不敢使用公共廁所等等.通過各種渠道了解艾滋病的資料,不但不能緩解自己的情況,反而有時更加嚴(yán)重.比如,某篇文章里提到某某途徑可能傳染艾滋病,即使他沒有接觸過這樣的情境,也會通過主觀的想象和聯(lián)想使自己焦慮和恐懼,進而需要進行相應(yīng)的清洗或回避. <BR><BR>四,疑病型艾滋病恐懼癥 <BR><BR>此型艾滋病恐懼癥最為常見.患者認(rèn)為自己已經(jīng)感染了艾滋病病毒,因此反復(fù)檢查,四處求醫(yī),經(jīng)多次檢查,結(jié)果為陰性仍不能消除自己的恐懼和擔(dān)心.即使是權(quán)威機構(gòu)的結(jié)果也不相信,懷疑檢查過程的各個環(huán)節(jié),事后反復(fù)回憶檢查過程,如認(rèn)為工作人員當(dāng)時不夠?qū)Ｐ?認(rèn)為檢查時使用的器具沒有消毒等等.整日奔波于各個醫(yī)院.對和艾滋病類似的癥狀非常敏感,如一但出現(xiàn)發(fā)熱,全身無力,皮疹,淋巴結(jié)腫大等癥狀就認(rèn)為自己得了艾滋病,極度恐懼,如臨大敵,萬念俱灰. <BR>疑病型艾滋病恐懼癥主要表現(xiàn)在反復(fù)求醫(yī),四處檢查,不相信檢查結(jié)果,頑固地擔(dān)心或堅信自己已經(jīng)被感染了艾滋病.也可出現(xiàn)回避或逃避行為,但一般不明顯. <BR><BR>此型艾滋病恐懼癥需要艾滋病知識的教育,同時需要結(jié)合針對疑病癥的心理治療. <BR><BR>案例：f先生,公司職員.2004年,一個很久不見的朋友從外地出差來他所在的城市,由于多年不見所以喝了很多酒,酒醉之后和朋友一起找了小姐.第二天醒酒之后對自己的行為非常后悔和自責(zé),進而發(fā)展為害怕和擔(dān)憂.由于知道和小姐發(fā)生性行為是感染艾滋病的重要途徑之一,于是整日的擔(dān)心自己感染了艾滋病.3個星期后出現(xiàn)了腹瀉,感冒,身體發(fā)癢等癥狀,驚恐萬分,堅信自己已經(jīng)感染了艾滋病.癥狀出現(xiàn)的第3天到當(dāng)?shù)氐淖詈玫尼t(yī)院進行了hiv檢測,結(jié)果為陰性,自己的癥狀有所緩解,但仍不能釋懷.隔了6周之后又去檢測,結(jié)果仍為陰性,自己的擔(dān)心和憂慮得到了很大程度的緩解.不影響正常的工作和生活. <BR><BR>半年之后去外地出差,和客戶一起洗桑拿,用了那里的毛巾.第二天開始懷疑自己用的那塊毛巾會不會被有艾滋病的人用過,自己會不會因此而感染艾滋病.接下來的2個星期都是在驚慌和憂慮中度過,終于忍不住再次到醫(yī)院檢測,結(jié)果還是陰性.但他不能相信,在接下來的3個月里又在不同的醫(yī)院檢查了2次.結(jié)果都是陰性.但他還是不相信檢查結(jié)果.總是懷疑醫(yī)院的工作人員在檢查時出現(xiàn)了漏洞,如器具沒有消毒啊,忘記了換針頭啊,或者醫(yī)務(wù)人員本身已經(jīng)被感染艾滋病啊,等等. <BR>自己在網(wǎng)上查了很多關(guān)于艾滋病的資料,越看自己的情況越嚴(yán)重.在過去的兩年里一共進行了12次hiv檢測.自己的情況絲毫沒有好轉(zhuǎn)反而更加多疑和焦慮.06年4月開始接受心理治療. <BR><BR></P>
      【如何克服恐艾癥】
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      <P><BR><BR>并不是所有的艾滋病恐懼癥都可以簡單的歸到某一類,很多患者是多種表現(xiàn)同時存在,所以需要接受綜合的心理治療. <BR><BR>對于艾滋病恐懼癥心理治療是必須的,但很多患者早期一般不會想到接受心理治療,很多人認(rèn)為這不是心理疾病,自己的擔(dān)心是完全正常的,尤其是那些有過高危行為的人.只有到多次檢查之后,仍不能擺脫自己的擔(dān)心和痛苦之后才會想到求助于心理醫(yī)生.<BR><BR>相信科學(xué)檢測：在窗口期以后做了抗體檢測為陰性即可完全排除感染的可能,不要再無謂地擔(dān)心和猜疑.   <BR><BR>不要相信癥狀：很多朋友懷疑感染了艾滋病都和自身的癥狀有關(guān),的確有小部分人在感染了艾滋病后會出現(xiàn)急性癥狀,出現(xiàn)急性癥狀的條件是感染了大量的艾滋病毒,而這種病例實際上非常少,而且艾滋病急性癥狀幾乎沒有特異性,和我們平時可能得的病沒什么兩樣.從醫(yī)學(xué)的角度講,癥狀并不能作為判定是否感染的標(biāo)準(zhǔn).恐艾者幾乎人人都有這樣那樣的癥狀,但最后的血檢結(jié)果是99％以上都沒事,這足以說明癥狀并不可信.   <BR><BR>嘗試轉(zhuǎn)移注意力：將精力集中在工作或?qū)W習(xí)上,以減輕憂慮和擔(dān)心,你會發(fā)現(xiàn),很多所謂的癥狀會在不久后不治而愈!<BR><BR></P>
      【病例分析】
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      <P><BR><BR>王某,男性,25歲,未婚,漢族,中專文化程度,來深圳打工4年余.性格內(nèi)向,話不多,做事認(rèn)真,要求完美. <BR><BR>5月前,一次理發(fā)后,經(jīng)不住發(fā)廊妹誘惑,曾有不潔性交史一次,未戴安全套.事后內(nèi)疚自責(zé)不應(yīng)該,又擔(dān)心染上性病.巧遇街頭預(yù)防性病,艾滋病宣傳,越聽越緊張,越看宣傳資料越擔(dān)心.遂自行買些治療性病的藥吃,懊悔不已,惴惴不安.白天打工很累,晚上入睡難,多噩夢,易驚醒.四次查性病和二次查艾茲病都沒發(fā)現(xiàn)問題.仍不放心,又去獻血一次,想通過現(xiàn)代技術(shù)驗血,看看自己到底是不是艾滋病病毒攜帶者,結(jié)果是陰性,但還是不放心,又懷疑可能是假陰性.近兩月?lián)脑絹碓街?惶惶不可終日.擔(dān)心感染上艾滋病,這種病潛伏期有的很長,沒有特效藥可治.如果得了艾滋病死了,真對不起在農(nóng)村操勞一生年邁的父母啊! ……近來又覺睪丸和肛門在不停地移動,疑心是艾滋病的早期癥狀.一月前某晚,在床上突然胸悶心慌,全身發(fā)冷,出冷汗,像要發(fā)瘋樣難受,恐慌不已.即跑到附近醫(yī)院急診,心率98次/分,心電圖未發(fā)現(xiàn)特殊異常,開了些藥吃后緩解.之后,既擔(dān)心艾滋病,又擔(dān)心自己會像那天晚上那樣突然發(fā)作瘋掉,終日惴惴不安,痛苦萬分,曾想撞車致傷肢體來減輕心理痛苦.看過許多醫(yī)生,吃過許多中藥,西藥,無大效果.又到書店和圖書館查看了些醫(yī)學(xué)書,有的書上說可能是心理疾病,將信將疑.于2004年12月,數(shù)拾里外專程趕來心理咨詢求助治療. <BR><BR>來診時顯得焦慮不安,面色紅潤有汗,未坐下就主動講訴上述病史及內(nèi)心痛苦.覺得自己就要瘋了,報著試試看心情首次來診. <BR><BR>身高1.7米,發(fā)育營養(yǎng)良好,心肺聽診無異常,心率80次/分鐘. <BR><BR>診斷： 疑病癥(恐艾癥)伴驚恐障礙. <BR><BR>治療經(jīng)過：  <BR><BR>耐心聆聽其講述痛苦發(fā)生,發(fā)展經(jīng)過,以及各醫(yī)療機構(gòu)檢查治療全過程之后,詳細分析診斷之依據(jù),并指出其性格缺陷.征得其知情同意后,綜合運用適量抗焦慮,抗抑郁,抗強迫藥物治療,并配合催眠心理治療,一,二周后癥狀即開始逐漸緩解,歷時3個月余,臨床療效己達痊愈標(biāo)準(zhǔn),恢復(fù)原生活,工作狀態(tài). <BR><BR>一年后隨訪：身體狀況良好,現(xiàn)正談女朋友,生活充實,能完成工作.再三感謝,幫助他再生!<BR><BR></P>
      【不會傳播艾滋病的途徑】
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      <P>  <BR><BR>日常生活和工作接觸不傳播艾滋病病毒是一種非常脆弱的病毒,對外界環(huán)境的抵抗力較弱,離開人體后,在常溫下存活時間很短.因此,在工作和生活中與艾滋病感染者和病人的一般性接觸如握手,擁抱,共同進餐,共用勞動工具,辦公用具錢幣等不會感染艾滋病.<BR><BR>艾滋病不會經(jīng)馬桶圈,電話機,餐飲具,臥具,游泳池或公共浴池等公共設(shè)施傳播.咳嗽和打噴嚏不傳播艾滋病.<BR><BR>蚊蟲叮咬不傳播艾滋病.就是說,只要約束自己的性行為；不吸毒；不盲目使用血液制品,就不必戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地生活,恐懼是多余的.<BR></P>
      

      根據(jù)你的描述，你比較嚴(yán)重的焦慮與強迫癥狀，建議去精神?？漆t(yī)院檢查鑒定，根據(jù)診斷結(jié)果，根據(jù)醫(yī)生的治療方案而進行治療，同時也必須找一個心理咨詢師，為你做這方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解這些癥狀，平時雖然運動，鍛煉身體，均衡營養(yǎng)，也能夠放松身心。
      
      以上是對“恐艾強迫癥 怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      <P>您現(xiàn)在的問題已經(jīng)比較嚴(yán)重,艾滋恐懼癥比較常見,一般都是過渡擔(dān)心恐懼,建議找心理醫(yī)生坐下輔導(dǎo),這樣下去很有可能發(fā)展成抑郁癥.</P>