我有慢性前例腺
男 | 40歲 2008-07-27 16:47:59
1人回復
來自
健康咨詢描述：
有5年了,期間吃了一些藥主要的是前列康,最近檢查身體,尿常規(guī) +1的尿隱血
本次發(fā)病及持續(xù)時間:2006.6.28
目前一般情況小便多,分叉,睪丸墜痛
病史:5-6年
以往診斷治療經過及效果:不好
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回復區(qū)
2008-07-27 16:53:18 我要投訴
慢性前列腺炎的護理,在飲食方面要注意多吃富含維生素食品,以新鮮蔬菜,水果,清淡易消化的飲食少食多餐,保持能量的供給,禁煙禁酒及刺激性食物,經常做保?。?
1,每天沿著尿道兩側進行按摩15-20分鐘,強度以自己能夠承受為準；
2,站立做收縮肛門運動,每天早起和晚睡前做50-100次,以肛門感覺酸熱為準；
3,夏天用濕毛巾冷敷睪丸,每晚2-3次,以睪丸收縮到位為準；
4,完全放松自己的心里壓力；
5,每天早晨晨練,慢跑10-15分鐘,以微出汗為準；
事項6,每天早晨雙手扣腰,刺激腎臟血液循環(huán),應扣100-1500-次最好.
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