健康咨詢描述: 男,36歲,體育教師.無明顯外傷史,拍X片發(fā)現(xiàn)第4腰椎1度半滑脫,雙側椎弓峽部崩裂,1年前在教學生背越式跳高時腰受過一次傷,不是很嚴重,以為是運動損傷,沒有引起重視.現(xiàn)在感覺腰區(qū)有點痛,特別是運動后更加明顯,無其它癥狀.請問,我這種情況應如何治療!平時要注意哪些問題(運動方面).有沒有較好的體育療法!還能進行體育鍛煉嗎?哪些項目比較適合?
腰椎間盤滑脫是纖維盤受椎體壓力和外力所致,纖維盤脫離椎體位擠壓椎管神經(jīng)與兩側側隱窩道引起的一系列癥狀,纖維盤離位是病灶源.用傳統(tǒng)的中藥內(nèi)服補腎壯骨如:狗脊,故子,自然銅,子姜黃,石斛,鱉甲,杜仲,續(xù)斷,狗骨;增強韌帶的韌性和纖維盤的銜接性續(xù)筋配合定向外貼法(類似于現(xiàn)代醫(yī)學的靶向療法)如:穿山甲,白僵蠶,全蝎,蜈蚣,馬錢子;(俗稱一抓拈),可以根治求本達到你的目的.
溫馨提示:
加強腰背肌肉功能鍛煉,減輕體重。
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