健康咨詢描述: 面部出現(xiàn)黃褐斑近半年,(我生孩子后皮膚都很好),六年前患過宮頸炎,治愈后身體消瘦至今,看中醫(yī)后診斷為氣血虧虛,請問斑要怎么去除,如何可以長胖?
最有效的途徑是,通過服用一些調(diào)整內(nèi)分泌的純中藥保健品來調(diào)理,通過化淤通絡(luò),改善循環(huán),從而調(diào)整內(nèi)分泌,消除體內(nèi)淤積,使人體機(jī)能恢復(fù)到良好的生理狀態(tài).
當(dāng)然,還要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,保持良好的情緒;科學(xué)飲食,多吃水果,飲食以新鮮蔬菜及高蛋白,低脂肪的食物為主.另應(yīng)注意降溫,多喝開水,以補(bǔ)充體內(nèi)水分.
女性要懂得關(guān)愛自己,調(diào)整內(nèi)分泌,遠(yuǎn)離乳房腫塊,子宮肌瘤,黃褐斑的困擾,要從平時(shí)做起.服用一些對癥的中藥保健品,就可以遠(yuǎn)離痛苦,可以嘗試吃
一些抗氧化劑的保健食品,比如說,維生素E,或者是β-胡蘿卜素軟膠囊,蕃茄紅素,蘆薈膠囊,都可以改善,但是不要期望馬上見效,因?yàn)槟愕狞S褐斑不是器質(zhì)
性病變,所以不要指望藥到病除,而是逐漸調(diào)理才能好的.另外,保持大便通暢!
溫馨提示:
注意流產(chǎn)后及產(chǎn)褥期的衛(wèi)生,預(yù)防感染。
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