<P>您好,您是說控制手淫的頻率的方法嗎?您可以積極投身于大集體生活,比如多參加一些體育,文娛活動,知識競賽活動,多觀看一些健康的影視節(jié)目,自決抵制誘惑,避免看或聽有性刺激的書刊,音像,凈化身邊刺激源.倘若出現身體方面的不適要及時到專業(yè)醫(yī)院進行專業(yè)檢查,以免延誤病情.</P>
      

      短時間是不能恢復的.只能耐心鍛煉和禁欲.
      

      <P>您好!那建議最好到醫(yī)院檢查治療.祝您早日恢復健康!</P>
      
      以上是對“那樣太慢了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！