胃腸不好不用藥怎么才能養(yǎng)好？
保密 | 33歲 2008-07-30 22:41:43
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述：
請(qǐng)問(wèn)羅紅娟大夫,胃腸不好不用藥怎么才能養(yǎng)好?
患者性別:
男
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回復(fù)區(qū)
2008-07-30 22:42:21 我要投訴
飲食注意事項(xiàng)：(1)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,一日三餐需注意：未饑先食,稍飽即止,飲食定時(shí)定量. (2)早餐要好,午餐要飽,晚餐要少. (3)勿偏食,勿食過(guò)冷,過(guò)熱,過(guò)分油膩的食品;因?yàn)橛湍伿称房墒鼓懼置谶^(guò)多增加膽汁返流入胃的機(jī)會(huì),膽汁返流性胃炎易反復(fù)發(fā)作.比如豬蹄,油煎油炸食物,紅燒肉等. (4)保持樂(lè)觀情緒,生活要有規(guī)律.很多人不知道,胃病 與情緒有關(guān),精神情緒在胃病治療中占50%以上因素.
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