你好，你的這個情況經過相關的檢查之后屬于缺銅，建議在平時的飲食當中要多吃一些，海產品和動物的肝臟，粗糧，堅果瓜子。豆類，山楂這些食品含銅量都比較高。
      

      人體內含銅量為100—200毫克,其廣泛分布在全身各組織和器官中.銅參與造血過程,是鐵的得力助手,它能影響鐵的吸收,運送和利用.銅也是生物系統中一種獨特的催化劑,參與抗壞血酸氧化酶,酪氨酸酶,尿酸酶和半乳糖酶的合成,同時為超氧化物歧化酶和單胺氧化酶等30余種酶的活性成分,另外銅還具有提高白細胞消滅細菌的能力和調節(jié)內分泌腺等功能. <BR>人體長期缺銅,會使各種生理活動發(fā)生阻礙,易產生各種病理改變, 比較明顯的是可使血中膽固醇,甘油三酯及尿酸升高,容易導致冠狀動脈粥樣硬化,而形成冠心病.還會引起貧血癥,小兒缺銅綜合征及白癜風等疾病.據近年美國的一份調查資料表明,美國有2/3的人因銅的攝人量不足,而普遍有心臟病的癥狀.美國近30年來,人均食人的銅含量明顯降低,同時期心臟病發(fā)病率增加44％.據世界衛(wèi)生組織資料報告,全世界死于心臟病的人占死亡總人數的第一位,而法國人死于心臟病的人卻是倒數第二.法國人心臟病死亡率低與他們愛吃禽,畜(尤其是鵝,鴨)的肝及腎有關,而肝和腎是禽畜飲食中銅的蓄積池,因而法國人食物中攝取的銅含量相對較高,可見銅對保護心臟的重要性. <BR>