去斑美白的N個(gè)魔方[編輯本段]
      一定要使用美白產(chǎn)品
      專家認(rèn)為,好的美白護(hù)膚品能夠在黑色素生成的不同階段對(duì)其進(jìn)行抑制,達(dá)到抑制酪胺酸酵素的活躍程度,阻止黑色素產(chǎn)生,淡化斑塊的顏色,因此能夠改善整體膚色.
      ●小提示：使用美白產(chǎn)品需要加強(qiáng)保濕
      美白本身是一個(gè)凈化的過程,它令黑色素從表皮細(xì)胞脫落后,皮膚表層變干凈的同時(shí),自然也需要添加水分及其它營(yíng)養(yǎng)來保護(hù).所以在使用了美白祛斑產(chǎn)品的同時(shí)最好使用補(bǔ)充水分的乳液.
      ●小提示：“美白雞尾酒”很受歡迎
      最新的美白產(chǎn)品,成分都變得很“復(fù)雜”,不光具有美白功效,而且還包括了保濕,抗皺,排毒等功能,大家叫它們“美白雞尾酒”.如果你用上這樣一瓶美白產(chǎn)品就省去了其它的瓶瓶罐罐,目前一些大品牌都有“美白雞尾酒”.
      用了美白產(chǎn)品,還要再防曬
      皮膚分泌黑色素其實(shí)是肌膚抵抗紫外線侵襲的一種自我保護(hù)反應(yīng),美白護(hù)膚品只是抑制了這種反應(yīng),但是還需要為肌膚樹立一道防護(hù)的屏障,那就是防曬的屏障.只美白不防曬實(shí)際上是一種事倍功半的結(jié)果.
      ●小提示：嚴(yán)重曬斑是“不可逆”的
      在年紀(jì)輕的時(shí)候,曬太陽(yáng)不一定會(huì)長(zhǎng)斑,即使有一點(diǎn)不嚴(yán)重的曬斑,也會(huì)因?yàn)槟贻p,新陳代謝快而逐漸消失,但三四十歲以后,由于內(nèi)分泌的影響,黑色素分泌
      較多,如果再頻繁的接觸陽(yáng)光,皮膚的新陳代謝不順利,黑斑也就自然形成了.另外,目前科學(xué)家進(jìn)一步證實(shí)UVA紫外線的損傷是可以累積的,而且是不可逆的.
      如果在童年僅一次起泡性曬傷就可以使以后患皮癌的危險(xiǎn)增加一倍.
      自制祛斑面膜
      ●蜂蜜雙仁面膜
      冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸,瓜胺酸等成分,有淡斑的功效.桃仁有豐富的維他命E,維他命B6,不僅幫助肌膚抗氧化,還能減少紫外線的傷害.蜂蜜的保濕效果,讓面膜的效果更好.
      將冬瓜子仁,桃仁曬干后磨成細(xì)粉,加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀.每晚睡覺前涂在斑點(diǎn)上,第二天早晨洗凈.敷三個(gè)星期后,斑點(diǎn)會(huì)逐漸變淡.治療時(shí)要注意防曬.
      ●紅酒蜂蜜面膜
      紅酒中的葡萄酒酸就是果酸,能夠促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝,淡化色素,讓皮膚更白皙,光滑.蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能.容易對(duì)酒精過敏的人,要加以注意.
      將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后,均勻地敷在臉上,八分干之后,用溫水沖洗干凈.
      1,防止毛孔阻塞,隨時(shí)保持毛孔暢通,徹底實(shí)施按摩,敷面,吸除沉淀色素之護(hù)理工作.
      2,多攝取Vit C含量高之美白食物及水果.
      3,營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,并健全肝臟功能.
      4,多食用含鈣較高之食物.
      5,保持愉快之心情,解除疲勞.
      6,充足的睡眠.
      7,妊娠前后作適的保養(yǎng)及護(hù)理.
      8,避免長(zhǎng)時(shí)間曝曬在日光下.
      9,對(duì)紫外線,務(wù)必作好防護(hù),遮瑕之工作,選擇防曬,并還原美白肌膚,健全彈性組織之防護(hù)保養(yǎng)品.
      ●自制檸檬汁敷臉.
      想不到美白明星--檸檬竟然榜上有名?檸檬含有可以增白的維他命C成分,但未經(jīng)提煉的天然檸檬中的維他命C不僅不能直接被皮膚吸收,且更含有一種稱為茄堿的成分,容易形成色斑.假如你以檸檬皮或汁敷臉,再曬太陽(yáng)的話,出現(xiàn)色斑的機(jī)會(huì)更會(huì)大大增加呢!
      ●蛋白檸檬面膜
       原料：檸檬汁一匙,新鮮雞蛋一個(gè),面粉一勺.
      制法：取雞蛋分離出蛋白,加入檸檬汁,充分?jǐn)嚢韬?加入面粉,成糊狀.
      用法：均勻涂于面部,干燥后洗去,一周2～3次.
      天然去斑飲食療法
      在天然食品中,具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種.現(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床驗(yàn)證確有實(shí)效的食療方法.
      ●西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對(duì)防治雀斑有較好的作用.因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C,被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”.維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退.
      ●黃瓜粥：取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克.將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片.大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎.鍋內(nèi)加水約1000毫
      升,置火上,下大米,生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可.一日二次溫服,可以潤(rùn)澤皮膚,祛斑,減肥.現(xiàn)代
      科學(xué)研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素,維生素C,維生素B1,維生素B2,糖類,蛋白質(zhì)以及芥,磷,鐵等營(yíng)養(yǎng)成分.經(jīng)常食用黃瓜粥,能
      消除雀斑,增白皮膚
      ●檸檬冰糖汁：將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用.檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克.此外還含有鈣,磷,鐵和B族維生素等.常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用.
      ●黑木耳紅棗湯：取黑木耳30克,紅棗20枚.將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個(gè)小時(shí)左右.每日早,晚餐后各一次.經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑,
      健美豐肌,并用于治療面部黑斑,形瘦.本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑.黑木耳可潤(rùn)膚,防止皮膚老化；大棗和中益氣,健脾潤(rùn)膚,有助
      黑木耳祛除黑斑.
      ●杏薏雙仁茶
      杏仁和薏仁含豐富的蛋白質(zhì),維生素及其它的營(yíng)養(yǎng),可為肌膚供給需要的營(yíng)養(yǎng),并都具有美白的作用,補(bǔ)充皮膚表皮層含水量,加快皮膚的新陳代謝速度,使膚色白嫩,光滑有彈性.
      杏仁粉,薏仁粉各兩匙,加入240毫升開水沖泡,早晚喝一杯.
      ●雙豆百合羹
      綠豆所含的維生素能使黑色素還原,紅豆能解毒排毒,清熱去濕,百合有養(yǎng)膚潤(rùn)膚的功效.
      綠豆五錢,紅豆五錢,百合五錢用清水浸半小時(shí)；開大火煮滾后,收細(xì)火煮至豆熟；最后加入適量的糖或鹽,甜咸兩食皆可.