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被太陽曬黑,怎樣盡快地恢復(fù)?

保密 | 0個月 2008-08-06 23:27:41 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 被太陽曬黑,怎樣盡快地恢復(fù)?

回復(fù)區(qū)

孫風(fēng)香
孫風(fēng)香 北京復(fù)興路門診部   副主任護師 擅長: 痔瘡,直腸肛管燒傷的護理 幫助網(wǎng)友:55383稱贊:86
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2008-08-07 06:21:45 我要投訴

      曬后3大急救 留住白嫩肌膚
      評論(0)發(fā)表時間:2006年7月22日 10時9分
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      曬后3大急救 留住白嫩肌膚
      不論是長途旅游還是去郊外踏青,春天和煦的陽光都讓人不忍拒絕,可是一不留神,皮膚就被溫柔殺手——紫外線給曬傷了.雀斑,干皮,細紋等皮膚問題都毫不留情地出現(xiàn)了.別偷懶,啟動緊急救助方案吧.
      問題1 色斑加重
       日曬后果:加重雀斑和色斑.在陽光下曬上一天就足以使它惡化,范圍擴大,色澤更深.
       療方:使用能使肌膚恢復(fù)均勻色澤的松香油潤膚霜,有助褪除雀斑.但是如果你的雀斑色澤較深,則宜選用效力較強的松香油膏.防止長出雀斑的最佳方法是:戴闊邊帽,涂上含二氧化鈦或氧化鋅,涂防水及抗曬指數(shù)SPF15的防曬品.
       曬黑的肌膚想要盡快恢復(fù)昔日的白皙,柔潤,就必須借助美白保養(yǎng)品的幫忙,而且,最好就在曬后立即用面膜做深層調(diào)理,再配合美白產(chǎn)品保養(yǎng),更能達到強化新陳代謝機能,促進多余的黑色素迅速排出,達到事半功倍的效果.
       西瓜皮汁敷面:西瓜皮汁具有清潤的效果.暴曬后,可以用西瓜皮搗汁,摻入蜜糖做面膜,其漿力更強,不會出現(xiàn)滴漏情況.整個敷面過程約15至30分鐘,之后用清水洗凈臉龐.
       飲食調(diào)節(jié):日曬后,也應(yīng)該更加注意飲食的均衡調(diào)配,補充大量水分和適量的維生素C,防止水分快速蒸發(fā).而維生素C能抑制黑色素的生成,避免色素沉著,故應(yīng)多食含有維生素C的蔬菜水果.
       問題2 皮膚干燥斑駁
       日曬后果:曬干的死皮積聚皮膚表層,使皮膚顯得像鱗片一樣,出現(xiàn)淺色的斑駁情況.
       療方:不要試圖擦掉這層暴曬的死皮.這時應(yīng)該保持患處的高度濕潤,一天三次涂上不含香料的潤膚液,它可溶化干燥死皮減低其粗糙程度和減少鱗片表皮狀.
       黃瓜敷面:皮膚曬傷后,可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘,清涼透入皮膚,疼痛自然消減.黃瓜汁水分豐富,包含的維生素C能增強皮膚的再生能力,既可補充皮膚失去的水分,又可治療脫皮現(xiàn)象.敷后皮膚要用水沖洗干凈.
       蛋清敷面:蛋清含有豐富的蛋白質(zhì),可協(xié)助皮膚生長.
      問題3 皮膚細紋加深
       日曬后果:細紋加深,日光可引致皮膚產(chǎn)生雞皮疙瘩,皺紋顯現(xiàn).
       療方:可在患處局部涂用蘊含至少10%濃縮果酸成分的去皺霜,或是含維生素C的新產(chǎn)品,早晚一次.若在日光下使用,應(yīng)一并涂用SPF15的防曬品.
       蜂蜜敷面:蜂蜜含有豐富的維生素,葡萄糖等,能滋潤美白皮膚,還有殺菌消毒的功效,使傷痛早愈合,皮膚恢復(fù)光澤.
      可選用富含薰衣草,錦葵,甘菊,杏仁,金縷梅,金盞花等天然鎮(zhèn)靜舒緩成分的清潔和保養(yǎng)品,借以補充水分,油分,防止肌膚干燥而老化,產(chǎn)生皺紋,等到曬傷的
      情況較為和緩時,就應(yīng)該使用高效美白修復(fù)的精華液,幫助受傷的肌膚盡快恢復(fù)健康.這類保養(yǎng)品中多半含有如海藻膠,再生素,胎盤素,牛肝萃取液等成分,對于
      皮膚細胞具有促進新陳代謝,活化,再生及清除自由基離子的作用.
      
       【溫馨提示】
       曬后肌膚修護三秘訣
       1.拒絕堿性物質(zhì)無論你使用的是何種防曬用品,都會阻礙皮膚的自由呼吸,加上汗水的分泌,外界的粉塵污染,會給皮膚帶來重負.太陽下山后你要為你的皮膚做的第一件事就是徹底做個掃除.
      值得一提的是,如果在室外做的活動過多,回家之后發(fā)現(xiàn)臉像個大蘋果紅紅的.你可以先把毛巾用冷水或冰水浸濕,反復(fù)輕按發(fā)紅部位,直到恢復(fù)正常臉色,皮膚刺
      痛感慢慢消失.然后就可以使用潔面乳清潔面部了,注意盡量選擇性質(zhì)溫和的產(chǎn)品,受傷的臉可再也受不了堿性過強的去油脂潔面產(chǎn)品的蹂躪了.
      2.溫和植物護理敷蘆薈之所以能大行其道是因為自有其妙用,曬后,它就是一個修護的大功臣.取新鮮蘆薈洗凈,去除外面的表皮,切片注意不要讓外層的那些小
      刺扎到你,敷在曬傷后的部位.這種最自然,最簡單的護膚有如久旱逢甘露一般.蘆薈對皮膚具有特別的鎮(zhèn)靜效果,在曬了一天的太陽之后輕敷曬傷發(fā)紅的部位,能
      讓皮膚感覺特別清新,涼爽.
      3.植物精油修護市場上有很多曬后修護的產(chǎn)品可供選擇,這里向大家介紹一個自制修護產(chǎn)品秘方.蘆薈取其膠汁與干燥的甘菊花以3∶l的比例加水用小火加熱,
      注意火力不要太猛,加熱時最好守在一邊,不要讓水煮沸,待甘菊花煮成散狀,關(guān)火,冷卻,然后濾掉湯汁中的固體物質(zhì).取一匙維生素E油和2到3滴薄荷油加入
      攪拌均勻,倒入瓶內(nèi)加蓋冷藏.用的時候像其他曬后修護產(chǎn)品一樣涂抹在臉上就行了.
      

劉醫(yī)生
劉醫(yī)生 主治醫(yī)師 擅長: 人輪狀病毒感染性疾病,乙型病毒性肝炎,冠心病,原發(fā) 幫助網(wǎng)友:209109稱贊:1587
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2008-08-07 06:22:16

      最重要一點!! 少見太陽 紫外線可以促使皮膚內(nèi)的色素蛋白的合成
      其實黑色是保護和你才出來的!(哎,怎么女人都怕黑)
      說點多余的可能有作用的 參考吧
      每天出去前30分鐘使用SOF25-35的防曬霜就足夠了,這就是出去的時候,關(guān)鍵是回來的護理,一定要使用卸妝油,這樣才干凈.再用洗面奶,然
      后擦干臉部使用曬后修復(fù)化妝水,這樣是最管用的.每天晚上再做簡單的護理就可以了,洗臉之后把有美白作用的爽膚水倒在幾片化妝棉上,然后分別敷在額頭,下
      巴,鼻子,臉頰,太陽穴上,等待10分鐘取下,輕輕拍臉部,全部吸收就可以了.肯定管用!
      然后是
      1:用蛋白(適合油性肌膚)或蛋黃(適合干性肌膚)涂于臉上按摩,按摩后,讓它在臉上干了,然后用問水洗凈.堅持每月拿出一個星期持續(xù)做.1:用西瓜皮近
      瓤的部分涂抹皮膚,幾分鐘后用清水洗凈,再涂上一點收斂皮膚的面脂,能使皮膚保持細嫩白凈.3:西紅柿含有豐富的維生素,把它壓碎,濾取其汁,加入少許蜂
      蜜,涂于面部,西紅柿汁干后,用問水洗臉使皮膚白嫩.4:鮮牛奶50毫升,加4-5滴橄欖油,再加適量面粉調(diào)勻敷面,保留20分鐘后用清水洗凈.長期使
      用,增加皮膚的活力和彈性,使皮膚變的清爽,細膩,潔白.
      當(dāng)然,適當(dāng)?shù)姆罆窕瘖y品也是必不可少的,選擇的時候要根據(jù)自己的皮膚的性質(zhì)和暴曬的程度來選擇!
      
      

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