健康咨詢描述:
我想知道得這個(gè)病怎么樣減肥最有效,我患病時(shí)間比較長 有3.4年了 看病時(shí)醫(yī)生說我內(nèi)分泌失調(diào)
患者性別:
女
多囊卵巢綜合癥----1)達(dá)英35口服,月經(jīng)第一天開始1片/日X21天共三到六個(gè)月.2)腹腔鏡下對多囊卵巢用電凝激光打孔,每側(cè)卵巢打4個(gè)孔可獲得90%排卵率和70%妊娠率.減少粘連形成.3)多囊卵巢的表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂,不孕,肥胖,多毛等.
推薦一個(gè)綠色健康減肥方法:
一天三餐飯正常吃
晚飯后快走兩小時(shí)(不是散步,也不是跑步)
持之以恒你會(huì)有個(gè)非常健康的身材和身體
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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