健康咨詢描述: 我總是控制不了自己吞口水,特別是不應(yīng)該的也是.有時侯別人吐口水,我竟然也有了口水,到后來大家都在注意我時,就一直有口水,到后來竟然不吞很難受.就這樣別人無意有意說到了一些難聽的話我就控制不住,現(xiàn)在別人都非常瞧不起我,關(guān)系非常緊張,真的很難受.我該怎么辦?請幫幫我好嗎?謝謝!!!!!!
我做不到啊!別人注意時我好緊張,到現(xiàn)在即使沒人注意也會,不吞難受啊.我該怎么辦?
我做不到啊!別人注意時我好緊張,到現(xiàn)在即使沒人注意也會,不吞難受啊.我該怎么辦?
分散不了,強迫癥怎么心理治療?
強迫癥狀是屬于心理障礙,跟家庭教育方式,性格,身體素質(zhì)及營養(yǎng)狀況,過往的經(jīng)歷都有關(guān)系,需要進(jìn)行心理咨詢和治療,用催眠療法可以幫助回憶或者找到障礙的根源所在,并進(jìn)行系統(tǒng)的心理訓(xùn)練,才可以改變認(rèn)知,進(jìn)而消除癥狀.
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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