你好：1、一般治療：多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纖維攝取量，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，加強鍛煉。2、積極治療原發(fā)疾病，如肛周疾病等。3、藥物治療：交替使用各種瀉藥，并避免用強烈的瀉藥。酌情使用容積瀉劑、潤滑性瀉劑（如石蠟油）、高滲性瀉劑（乳果糖、山梨醇等）、刺激性瀉劑（蓖麻油、蒽醌類藥物）。
      

      你好，據(jù)你所說情況，如果食療起不到大的作用，尤其你現(xiàn)在白帶增多并尿貧，可能有炎癥，建議應(yīng)該去醫(yī)院做一下婦科檢查，以對癥治療，不要亂用藥品，要遵醫(yī)囑。
      

      你好：便秘雖然用瀉藥不當(dāng)會有不良效果，但便秘的傳統(tǒng)治療還是以瀉劑為主，正確使用瀉藥可以有效地改善癥狀。現(xiàn)在瀉藥有多個類型。有膨脹性瀉藥，它能吸收水分，保持大便的松軟，一般由食物纖維制成。有潤滑劑，如西藥石蠟油，中藥有火麻仁、桃仁等堅果類，它們油性高，用后會覆蓋腸黏膜，潤滑腸道，以易于大便。有滲出性瀉劑，其滲透壓高，吸收腸周圍水分，松軟大便，如硫酸鎂、甘露醇、芒硝等。還有動力性型瀉劑，能刺激腸壁神經(jīng)興奮、痙攣，如西藥的果導(dǎo)片，中藥的大黃、番瀉葉等。這些瀉藥各有不同的功能，長期服用會有不良的效果。長期服用動力型瀉藥，會造成對藥物的依賴，越吃劑量越加大，而且瀉的結(jié)果是人體丟失水分，反而更干燥。高滲出性瀉藥應(yīng)主要用于腸道檢查前的清潔腸道，因用藥后腸子的水分高度滲出，會打破身體電解質(zhì)的平衡，平時不適宜服用。膨脹性瀉藥比較安全，但瀉的作用弱而緩慢，如福松。因此，膨脹性的瀉藥可以長期服用，排便實在困難時適當(dāng)服用一些促動力型或潤滑型的瀉藥。總的原則是，盡量使用輕瀉藥，療程不宜過長，用量不宜過大，產(chǎn)生藥物耐受后，不要單純提高用藥量，或次數(shù)來恢復(fù)療效，而應(yīng)選擇不同作用機理的其他類型瀉藥進(jìn)行聯(lián)合治療。此外，中醫(yī)在治療便秘方面有優(yōu)勢。中醫(yī)認(rèn)為腸功能障礙或與肺虛、脾虛、腎虛等虛癥有關(guān)，或因?qū)嵃Y有火，耗傷了津液，這些都需要中醫(yī)的調(diào)理。因中醫(yī)的作用持久緩和，副作用少，內(nèi)服藥之外，還有針灸、艾灸、貼臍、熱熨等及飲食調(diào)理，適宜于對便秘的綜合治療。某些便秘多發(fā)生在女性身上據(jù)介紹，“直腸前膨出癥”多發(fā)生在女性身上，女性的直腸前壁由直腸陰道隔支撐，不良的排便習(xí)慣、多胎生育、年老、體弱都可以導(dǎo)致直腸陰道隔的松弛，直腸前壁易向陰道凸出。這樣一來，在排便時，直腸腔內(nèi)的壓力就會朝向直腸前壁、陰道后壁，而不向肛門口，導(dǎo)致糞便排出困難，部分患者需要用手按壓陰道后壁或按摩肛門周圍方能排出糞便。而“直腸內(nèi)套疊”又稱直腸內(nèi)脫垂，發(fā)病的原因是患者直腸黏膜因為種種原因而套疊在一起，像一堵墻壁般阻隔了糞便。該病同樣多見于女性，青年、中年和老年均可發(fā)病。其主要癥狀是直腸排空困難、有便不盡感、肛門阻塞感，越是用力排便，其阻塞感越重，患者常需將手指或栓劑插入肛門幫助糞便排出。至于“恥骨直腸肌綜合征”則是一種功能障礙性疾病，病因尚不清楚。與其他功能紊亂相似，心理因素可能有一定的作用。該病主要是因為肛門附近幾組肌肉在排便時反常性收縮，致使直腸排空障礙，從而出現(xiàn)便秘。便秘的飲食療法紫菜湯：紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣、磷、鐵、碘和多種維生素。做法：紫菜10克，香油2小勺，醬油、味精適量，每晚飯前半小時開水沖泡，溫服。黃芪玉竹兔肉湯：黃芪、玉竹各30克，兔肉500克，加水調(diào)味煲熟后服用。適用于排便無力，便后疲乏，汗出氣短者。雪耳大棗湯：雪耳10克，大棗15枚，冰糖適量，隔水燉1小時后服食。適用于便結(jié)難解，頭暈心悸，面色黃蒼白者。百合湯：百合50克加水煮至熟透，加蜂蜜適量服食。適用于便結(jié)如羊糞，手足心熱，咽干口燥者。首烏紅棗粥：首烏20~30克，大米60克，紅棗10枚，冰糖適量。首烏先煎，再加大米、紅棗煮粥，適合于血虛便秘。蓯蓉羊肉粥：肉蓯蓉15克，羊肉60克，大米100克。先將肉蓯蓉和羊肉用水煎，去渣取汁，加入米煮粥，調(diào)味服食，適用于陽虛便秘?？喙现嚎喙?50克切粒，攪拌成汁，加蜂蜜調(diào)服，適合腸燥便秘。胡桃核：胡桃核5個，每晚睡前嚼碎，溫水送服。適用于大便干結(jié)，喜溫畏冷，小便清長者。我這樣給你解釋你能不能明白，如果你滿意我的回答，請及時采納，不要辜負(fù)了回答者。
      
      以上是對“有什么方法解決便秘嗎, 現(xiàn)在我已經(jīng)養(yǎng)成多喝水多吃蔬菜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      便秘的飲食療法紫菜湯：紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣、磷、鐵、碘和多種維生素。做法：紫菜10克，香油2小勺，醬油、味精適量，每晚飯前半小時開水沖泡，溫服。黃芪玉竹兔肉湯：黃芪、玉竹各30克，兔肉500克，加水調(diào)味煲熟后服用。適用于排便無力，便后疲乏，汗出氣短者。雪耳大棗湯：雪耳10克，大棗15枚，冰糖適量，隔水燉1小時后服食。適用于便結(jié)難解，頭暈心悸，面色黃蒼白者。百合湯：百合50克加水煮至熟透，加蜂蜜適量服食。適用于便結(jié)如羊糞，手足心熱，咽干口燥者。首烏紅棗粥：首烏20~30克，大米60克，紅棗10枚，冰糖適量。首烏先煎，再加大米、紅棗煮粥，適合于血虛便秘。蓯蓉羊肉粥：肉蓯蓉15克，羊肉60克，大米100克。先將肉蓯蓉和羊肉用水煎，去渣取汁，加入米煮粥，調(diào)味服食，適用于陽虛便秘?？喙现嚎喙?50克切粒，攪拌成汁，加蜂蜜調(diào)服，適合腸燥便秘。胡桃核：胡桃核5個，每晚睡前嚼碎，溫水送服。適用于大便干結(jié)，喜溫畏冷，小便清長者。我這樣給你解釋你能不能明白，如果你滿意我的回答，請及時采納，不要辜負(fù)了回答者。
      
      以上是對“有什么方法解決便秘嗎, 現(xiàn)在我已經(jīng)養(yǎng)成多喝水多吃蔬菜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！