健康咨詢描述:
我今年25歲,長期的失眠或者很難入睡,這兩年出現(xiàn)了記憶力減退的現(xiàn)象,當然這也與經(jīng)常使用電腦的工作性質有關,并且有時候兩腰酸痛,后來服用了六味地黃瓦,兩腰酸痛的現(xiàn)象減少了。
現(xiàn)在買了幾盒古漢養(yǎng)生精,一盒12支裝(10ml一支),請問應當服用幾個療程,一個療程以幾盒為準?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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