健康咨詢描述: 我和女友做愛的時(shí)候,總覺得陰莖的硬度沒有足夠的硬起來,沒有手淫的時(shí)候硬,所以做愛沒幾分鐘就泄了,這樣女友就沒有什么高潮,還有就是做愛的時(shí)候我好像總是沒有信心,請(qǐng)問改怎么做才能改變這種狀況啊,達(dá)到和諧統(tǒng)一??!
在同房生活的時(shí)候,陰莖的硬度不夠,這應(yīng)該是陽痿的表現(xiàn),如果您有頻繁的,手淫,是應(yīng)該馬上戒除,長期手淫會(huì)導(dǎo)致性功能低下,影響到精子質(zhì)量,造成成年以后的不育癥。您這種情況可以請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)給您把脈,開些中藥方劑來調(diào)理腎臟,另外應(yīng)該注意多吃一些有補(bǔ)腎功能的食物,比如羊肉,狗肉,蠶蛹,豬腎,枸杞,桑葚,花生,核桃,黑芝麻,韭菜,另外要多做增強(qiáng)機(jī)體腰背肌和盆底肌肉力量的練習(xí),來提高性功能
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