病情分析：
      你好,瘀血體質(zhì)主要是因?yàn)榍榫w意志長期抑郁，或者久居寒冷地區(qū)，以及臟腑功能失調(diào)所造成，以身體較瘐的人為主。常見有頭發(fā)易脫落、膚色暗沉、唇色暗紫、舌有紫色或瘀斑、眼眶暗黑等癥狀，脈象細(xì)弱
      指導(dǎo)意見：
      建議需積極調(diào)理,可以通過飲食,谷類(大米、玉米、粳米為主，小麥、蕎麥可少食（偏寒涼）.肉蛋類(牛肉、豬肉、雞肉等),蔬菜水果(薺菜、香菜、胡蘿卜、佛手、生姜、洋蔥、大蒜、黑木耳、茄子、藕山楂、桃子、桃仁、龍眼肉、栗子、橘子、紅棗),少吃過辣、過甜、過于刺激性的食物和飲料、咖啡、濃茶.
      

      病情分析：
      您好，按您的年齡考慮的話是不需要調(diào)成正常的體質(zhì)的。
      指導(dǎo)意見：
      淤血體質(zhì)的人，考慮是氣不足，不過影響不大的，不調(diào)成正常也是可以的，基本不影響機(jī)體代謝等的。和您年齡也有關(guān)系，年紀(jì)越大，正氣會逐漸減少。