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有什么滋陰養(yǎng)血的妙方好推薦?

保密 | 0個月 懸賞10個健康幣 2008-08-18 23:29:43 1人回復 來自

健康咨詢描述: 關(guān)注此題的專家,朋友你們好,不知你們有什么滋陰養(yǎng)血的的好方可以獻出來分享呢?最好還是可以像泡茶一樣隨時隨地的用!!超感謝!!!

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周亞宏 零陵區(qū)南津渡社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,痛風,腎功能不全,失眠,早泄,風濕性關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:579
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2008-08-18 23:57:09 我要投訴

      滋陰養(yǎng)血,清瀉虛火.
      淡菜薏仁墨魚湯:取淡菜60克,干墨魚100克,薏仁30克,枸杞15克,豬瘦肉100克.將墨魚浸軟,洗凈,連其內(nèi)殼切成4-5段;淡菜浸軟后,洗凈;豬瘦肉亦洗凈切塊.把三者一齊入沙鍋,加清水適量,大火煮沸后,文火煮3小時,最后調(diào)味即可.
      功效:滋陰補腎.
      
      

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