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一般來說,正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子.卵子排出后可存活1~2天,精子在女性生殖道里可存活2~3天,受精能力多在排卵后的24小時之內(nèi),超過2~3天精子即失去與卵子結(jié)合的能力.因此,在排卵前2~3天和排卵后1~2天性交,就有可能受孕,這個時期叫易孕期或或危險期.
      女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右.為了保險起見,我們將排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期.其余除月經(jīng)期以外的時間稱為安全期.
      安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期.從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期.從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期.排卵后安全期比排卵前安全期更安全.
      排卵期的計算方法如下：
      一是宮頸粘液法,在醫(yī)院婦科,通過檢查宮頸粘液來判斷是否處于排卵期.
      二是基礎(chǔ)體溫法：每天早晨醒后測量體溫,一般情況下,月經(jīng)前半段時間體溫較低,到達排卵期時更低,排卵后會逐漸上升.
      三是經(jīng)期推算法.許多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天,利用下面公式,經(jīng)過一段時間的測試,很容易計算出來的.
      如果你月經(jīng)周期有規(guī)律的話,排卵期的計算方法為：
      下次月經(jīng)來潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期.
      如果月經(jīng)不正常的話,排卵期計算公式為：
      排卵期第一天＝最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天；
      排卵期最后一天＝最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天.
      例如月經(jīng)期最短為28天,最長為37天,需將最短的規(guī)律期減去18(28-18＝10)以及將最長的規(guī)律期減去11(37-11＝26),所以在月經(jīng)潮后的第10天至26天都屬于排卵期.
      正確的掌握排卵期,對于年輕女性來說很重要：想懷孕的,在排卵期的第一天開始,保持兩天做愛一次的頻率,堅持幾個月,如無特殊情況,一般會懷孕的.而不想懷孕的女性,則需要錯過這幾天過性生活,這時候,排卵期就會被稱為另外一個名詞：危險期.