你好,患有脫發(fā)的患者應(yīng)該格外注意平時的飲食習(xí)慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫(yī)診斷,可能是存在腎虛的.吃些補腎的中藥應(yīng)該有效.
      

      能夠引起脫發(fā)的原因有
      1.精神因素：不少患者在發(fā)病前常有精神創(chuàng)傷,焦慮,緊張的病史.如對病人進行各種檢查,往往不能發(fā)現(xiàn)有什么內(nèi)臟疾病存在的依據(jù).
      2.藥物因素：一些化療藥物如,環(huán)磷酰胺,氟尿嘧啶,博來霉素,放線菌素D,長春堿類,秋水仙堿類,三尖杉生物堿類,阿糖胞苷等均可引起脫發(fā).砷劑,金屬鉈,硒等中毒亦會引起嚴(yán)重的脫發(fā).
      3.營養(yǎng)因素：食物中攝入量的減少可使毛發(fā)生成遲緩;如果食物中蛋白質(zhì)含量減少,即使食物總量正常也可便毛發(fā)的生長受到抑制;低脂或無脂可引起脫發(fā),而過多地攝入脂肪又可皮脂腺過度肥大,功能亢進,影響毛發(fā)的生長.維生素A的缺乏可引起毛發(fā)的脫落;維生素B族泛酸的缺乏可引起毛發(fā)的干枯和缺少色澤.鋅鐵的缺乏可引起毛發(fā)的脫落;銅的缺乏可使毛發(fā)的色素減少.
      4.自身免疫因素：有研究認(rèn)為自身免疫在斑脫發(fā)病中起到一定的作用,在斑禿處的毛囊下部有T細(xì)胞浸潤,部分患者血清中可檢出自身抗體如抗甲狀腺,抗胃壁細(xì)胞等抗體.
      5.先天性的因素：先天因素如：發(fā)育缺陷,各種綜合癥,早老病等所引起的頭發(fā)完全缺失或稀疏;毛囊發(fā)育不良造成頭發(fā)細(xì)軟易斷.先天性脫發(fā)則是一種常染色體顯性遺傳病,多見于近親結(jié)婚所生育的后代.
      6.護理不當(dāng)及人為因素：
      1）,整天戴帽會壓迫頭皮血管,影響血液循環(huán).尤其在炎熱夏季,帽子妨礙通風(fēng),久之易使頭發(fā)脫落;
      2）,酗酒過度會導(dǎo)致胃腸疾病,從而影響蛋白質(zhì),維他命等營養(yǎng)素的消化與吸收;酒中所含防腐劑對毛發(fā)的健美也有很大的負(fù)面影響.
      3）,經(jīng)常飲用碳酸類飲料而對腸胃產(chǎn)生刺激,引起消化功能紊亂,影響營養(yǎng)素的吸收而導(dǎo)致脫發(fā);
      4）,過度的運動也會影響頭發(fā)的健康,會出現(xiàn)毛絲柔細(xì)并導(dǎo)致脫發(fā);
      5）,長時間生活在空調(diào)房間,可致頭皮屑增多和脫發(fā).
      7.護發(fā)與美發(fā)不當(dāng)
      1）,用刀削發(fā)尖易損傷毛髓質(zhì),毛皮質(zhì)與毛表皮,常出現(xiàn)頭發(fā)分叉與斷裂現(xiàn)象,特別是削發(fā)后立即燙發(fā),對頭發(fā)損害更大.用剪刀剪斷頭發(fā),不會損傷發(fā)端,頭發(fā)才會健康地繼續(xù)生長;
      2）,燙發(fā),染發(fā)不當(dāng)會損傷毛皮質(zhì).燙發(fā)水能溶解毛皮質(zhì)中的蛋白質(zhì)與脂肪,使頭發(fā)軟化呈波浪狀;染發(fā)劑則可去除毛皮質(zhì)內(nèi)的黑色素,進而滲入染發(fā)劑中.因此燙發(fā)劑,染發(fā)劑的質(zhì)量,使用的劑量與應(yīng)用方法很重要,正確而恰當(dāng)?shù)厥褂每蓽p輕其對頭發(fā)的傷害;
      3）,過多地使用電吹風(fēng)會損害毛皮質(zhì)與毛髓質(zhì),使頭發(fā)干枯,分叉,變細(xì)直至脫落;
      4）,發(fā)刷選擇不正確和梳理方法不正確會損傷頭發(fā).可產(chǎn)生靜電作用的尼龍制發(fā)刷,梳頭時可產(chǎn)生高達(dá)數(shù)百伏特的靜電,由毛干傳至毛根下放電,導(dǎo)致毛孔與毛根組織之間產(chǎn)生氣泡,久之,毛孔與毛根完全松離,而引起脫發(fā);鋼絲刷與豬毛制成的發(fā)刷會損傷頭發(fā),也不宜選用,最好選用橡膠或塑膠制的發(fā)刷或角質(zhì)的木制的梳子;
      5）,洗頭劑選用不當(dāng)會影響頭發(fā)健美.市面上出售的石油系列洗發(fā)劑,護發(fā)素,會使頭皮的皮脂成分受損,導(dǎo)致皮屑增多,頭皮干燥.
      希望能夠幫助你!!
      祝你健康!!