要減少孩子得病的機(jī)會(huì),除了可以打氨基酸以提高抵抗力外,做好日常的保健和調(diào)護(hù)是重要的.俗話說(shuō)“三分藥醫(yī),七分調(diào)理”,就是說(shuō)預(yù)防勝于治療,對(duì)孩子加強(qiáng)調(diào)護(hù)是重要的.在天氣出現(xiàn)變化時(shí)請(qǐng)及時(shí)對(duì)衣被添加或減少,有汗要及時(shí)擦,等孩子大些的時(shí)候,要教育其不要過(guò)于劇烈運(yùn)動(dòng).如果孩子平時(shí)出汗多,特別是頭頸部出汗多,可以用中成藥玉屏風(fēng)沖劑治療以減少出汗,從而減少著涼的機(jī)會(huì).還可以帶孩子到中醫(yī)院的的推拿科請(qǐng)醫(yī)生做做小兒捏脊,可以增強(qiáng)免疫力,順便學(xué)會(huì)了自己給孩子做,只要每天早晚各做五分鐘,堅(jiān)持一段時(shí)間后就會(huì)發(fā)覺(jué)孩子病少了.
      有一個(gè)比較簡(jiǎn)便的方法,是從小兒捏脊化來(lái)的：用食指,中指及無(wú)名指三個(gè)手指做,就是從尾骨開(kāi)始,中指放在脊柱上,其余兩指也緊貼脊柱旁的皮膚,三指一起沿脊柱向上抹擦,重復(fù)多次,持續(xù)時(shí)間五分鐘,早晚各做一次.這樣做效果也不錯(cuò).

孩子很可能存在著腸燥便秘,可試用火麻仁,芝麻等磨粉,調(diào)到粥,米糊等里面去,以達(dá)到潤(rùn)腸通便的作用.還有可能是孩子的腸蠕動(dòng)不足（氣虛證）,可用嗎叮啉或補(bǔ)中益氣丸治療.另外,孩子出汗多喝水少,少吃蔬菜等都可能導(dǎo)致便秘.還就一點(diǎn)要提醒的是,當(dāng)孩子便秘的時(shí)候,一定要停服鈣制劑.