健康咨詢描述:
職業(yè)是高中教師,上班時間早6:40到晚6:30。經(jīng)常周期性的整夜無法進(jìn)入深睡眠狀態(tài),一直是淺睡眠或者睡不著。眼皮沉重,人感覺很累,大腦卻清清楚楚能聽到室內(nèi)外各響動,甚至夜間遠(yuǎn)處的火車,近處的貓叫。每天早醒,特別是冬季,四點(diǎn)半到五點(diǎn)會自然醒。工作屬于疲憊不堪型,超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)又無可柰何。夏季睡眠要稍好一些,近一周基本不吃安定就不法睡覺,查了一下抑郁癥的癥狀好像都沾點(diǎn)邊,又覺得自己不可能是,因?yàn)樾木尺€算阿Q型,會自我解脫或者安慰。但是對工作的深度厭惡與家庭生活不太開心成了自己的心病。目前在吃安神補(bǔ)腦液輔助入睡。希望知道引起失眠的真正原因。
病史:98年第一次長時間不能入睡時是因孩子夭折……而從此每年都周期性的出現(xiàn)失眠現(xiàn)象。
以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:
醫(yī)生診斷為神經(jīng)衰弱,輔助藥物吃過昆明的“神衰果素片”“安神補(bǔ)腦液”之類的東西,能見效果,然沒能根治。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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