健康咨詢描述: 近期我的頭發(fā)掉落很嚴(yán)重,每次梳頭都掉落30多根,已經(jīng)有些樓頭皮了,我這是怎么回事該怎么辦
我的頭發(fā)本來就少,這次掉那么多真的挺擔(dān)心,我每隔2-3天洗一次頭發(fā),可是油的很快,而且容易癢,這是怎么回事,向您說的我應(yīng)該吃些什么,生活中注意什么
你好,患有脫發(fā)的患者應(yīng)該格外注意平時的飲食習(xí)慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫(yī)診斷,可能是存在腎虛的.吃些補(bǔ)腎的中藥應(yīng)該有效.
正常的掉頭發(fā)沒什么的,屬于人的正常代謝.不知道你的天天掉頭發(fā)具體是多少?但要是病理的所以應(yīng)多食下列食物:多吃含硫蛋白質(zhì):雞蛋,牛奶,瘦肉,豆類,魚貝,酵母等;多食蔬菜,水果:內(nèi)含有許多構(gòu)成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素;多食維生素B6,維生素E:維生素有預(yù)防白發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長的作用;例如麥片,花生,豆類,香蕉,酵母,蜂蜜,蛋類及豬肝.
您好:
您的病癥主要是血液的營養(yǎng)不能正常到達(dá)頭部而形成的,建議您利用中醫(yī)辦法,疏導(dǎo)血液,從而使?fàn)I養(yǎng)到達(dá)頭部,這樣您的病情也就可以解決啦,您的問題就幫您回答到這里,如果有不明白的請繼續(xù)提出.
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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