一是你內分泌功能失調,身體有疾病所致.二是你有煩惱,憂愁,郁悶或生氣的事,致使你的心理出現(xiàn)障礙,而出現(xiàn)性欲低下,建議你看一下心理醫(yī)生.
      

      調查資料顯示,在導致性欲減退的眾多因素之中,有半數(shù)以上可以由自己消除,其余則需要醫(yī)生幫助.歸納起來,可使性欲減退原因有以下十種.
      

一,情緒

      

人在情緒不佳時,性欲容易暫時減退,尤其是在極度悲傷,恐怖,消沉和絕望等惡劣狀態(tài)下,性欲會受到顯著影響,甚至可完全喪失. 鑒于此,在愛人情緒不佳時,首要的問題是幫助他或她消除不良情緒,做好心理保健,此時不應過性生活.假若愛人勉強應付,非但激不起快感,還容易導致性冷漠,而且會損害夫妻感情.

      

      

二,營養(yǎng)

      

營養(yǎng)是性愛的物質基礎.研究結果表明,蛋白質和鋅等重要元素的缺乏,可引起性功能減退,對男子影響尤重.相反,充足,齊全的營養(yǎng),特別是多吃些含優(yōu)質蛋白,多種維生素和鋅的食物,可維持性功能的正常水平.

      

三,嗜煙酒

      

長期大量吸煙與不吸煙者相比,更容易引起陽痿.長期嗜酒可使性功能減退,性欲下降.據(jù)研究,大量飲酒可引起血管擴張,陰莖的血流和快感缺乏,因而導致性欲下降.但煙和酒精對性功能的影響是可逆的,戒除煙酒后大多數(shù)人性功能可逐漸恢復至正常水平.

      

      

四,藥物

      

長期或大量服用某些藥物,可致性功能減退,甚至可以引起男子陽痿和女子性冷淡.影響性功能的藥物種類很多,其中重要并常見的有：利血平,蘿芙木,心得安,氯丙嗪,普魯苯鋅和一些抗癌藥物.如長期接受放射治療,也可導致性欲降低.

      

五,居住條件

      

居住在雜亂無章,通風不良,過于擁擠的環(huán)境里,不僅會引起心緒不佳,而且由于室內新鮮空氣不足,導致大腦供氧不足,影響性功能,使性欲降低.特別是幾代人同居一室,或與子女同睡一床,會形成無形的心理壓力,容易引起性欲減退.

      

      

六,季節(jié),氣溫

      

據(jù)調查,在氣溫偏低的冬春季節(jié),多數(shù)人性欲較強,尤其是春季被認為是求愛季節(jié),而汗流浹背的盛夏,性欲常暫時減弱.一部分婦女的性欲與月經周期關系密切,常在月經來潮前幾天性欲增強,一部分則在來潮后一周左右較強.多數(shù)婦女在妊娠期間性欲有些減退.男子的性欲也有周期性變化,但多數(shù)不甚明顯.

      

七,年齡

      

這是影響性欲的重要因素.男子多在青春期之后性欲達到高峰時期,30～40歲時開始減弱,自50歲左右起,減弱明顯,但多數(shù)能保持至70歲,甚至更長.女子的性欲到30～40歲時才達到高峰,絕經后逐漸減退,60歲左右開始顯著減弱.

      

      

八,誘因,性生活史

      

性欲的發(fā)生除了內在原因?性激素作用?之外,外界的刺激也很重要.生活單調或很少與他人交往,從不看有關愛情的書刊和電影,電視,也不談論有關話題,即缺乏性愛方面的誘發(fā)因素,性欲便受到抑制,處于較低水平.長期無性生活或很少獲得快感和滿足者可使性欲降低,同時,過頻的性生活也會導致性欲降低.

      

九,感情

      

人類與其他動物不同,性欲的產生并不是單純的生物本能,多由愛情所引發(fā).因此,夫妻間感情出現(xiàn)障礙,特別是若已達到破裂的程度,對對方產生厭煩心理,性欲大多減退.所以,性生活和諧,源于夫妻間感情和諧.

      

      

十,健康狀況：

      

健康狀況對性欲的影響既重要又復雜.因為,只有身心都健康的人才能長期保持較高的性欲水平.但是,確實有一些患有較重疾病的患者,也和健康人一樣保持著較強的性欲.所以,對這個問題,應該區(qū)別不同情況,具體分析.