1,綠茶易氧化,不易保管.綠茶中的茶多酚是強(qiáng)抗氧化劑,因而其自身極易養(yǎng)化,雖然尚不可定論茶多酚就是喝茶能使人長壽的原因,但被氧化了的陳茶泡出來的茶水是咖啡紅的,也沒有茶香味,其口味就大大地變差了.
      
      

      喝綠茶沒有什么害處
      

      

你好.

      

胃寒不宜喝綠茶
      飲茶講究四季有別,曾有“夏飲綠,冬飲紅,一年到頭喝烏龍”的說法.綠茶為不發(fā)酵茶,性味苦寒冰鎮(zhèn)后過寒不適宜女性及胃寒的消費者飲用；紅茶為全發(fā)酵茶,味甘性溫夏天飲用容易上火,而烏龍茶介于兩者之間為半發(fā)酵茶,不寒不熱同時起到去火解熱,恢復(fù)津液的作用.貧血者,患有心臟病者也不宜喝綠茶.
      多喝茶能促進(jìn)食物消化并提神醒腦,于是時下的茶坊一家接一家地開,但是茶可不是每個時段都能喝,尤其是女性朋友更得特別留意,以免身體越喝越差!女性朋友較不宜喝茶的時期分為：
      1,生理期來臨時
      每個月生理期來臨時,經(jīng)血會消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì),因此女性朋友在此時更要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果.但若此時習(xí)慣在飯飽之際喝茶的話,茶葉中高達(dá)50％的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收,大大減低鐵質(zhì)的吸收程度,因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象.
      2,懷孕期
      孕婦正值懷孕期也不適合喝茶.一般濃茶中咖啡堿的濃度高達(dá)10％,會增加孕婦的尿量,增加心跳次數(shù),加重孕婦的心臟和腎臟的負(fù)荷,更可能會導(dǎo)致妊娠中毒癥,因此最好少喝茶為妙.
      3,孕婦臨產(chǎn)期
      孕婦將要臨產(chǎn)前也不宜喝太多茶.因產(chǎn)前若喝太多茶的話,茶中的咖啡堿會產(chǎn)生興奮作用而產(chǎn)生失眠,倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠,那可能會導(dǎo)致分娩的時候精疲力竭,甚至還會造成難產(chǎn)的情況出現(xiàn).
      4,產(chǎn)婦
      生產(chǎn)后想親自哺乳的產(chǎn)婦也不宜喝太多茶.因為這期間要是喝下大量的茶,則茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收,進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足.
      5,哺乳期
      哺乳期的媽媽喝下茶之后,茶中的咖啡堿可滲入乳汁并間接影響嬰兒,對嬰兒的身體健康不利.
      6,更年期
      正值更年期的婦女,除了頭暈和渾身乏力之外,有時還會出現(xiàn)心跳加快“脾氣不好”睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象,若再喝太多茶更會加重這些癥狀,所以喜歡喝茶的如若正值這個特殊階段,最好適可而止.
      

      
      以上是對“喝綠茶有什么害處嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！