番薯葉和酸筍一起煮有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎

保密 | 0個(gè)月 2008-08-23 23:19:14 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：番薯葉和酸筍一起煮有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎

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2019-03-06 06:33:48 我要投訴

你好，從你描述的情況看。番薯葉屬于蔬菜，是綠色食物，適合爆炒，煮久了會(huì)損失營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。酸筍可以炒也可以煮的吃?？梢韵劝阉峁S煮熟之后再放番薯葉稍微煮一下就可以。有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的。

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2019-03-06 07:12:51 我要投訴

番薯葉和酸筍一起煮具有提高免疫力，降血糖、止血，保護(hù)視力，防治夜盲癥、預(yù)防便秘，延緩衰老的功效。經(jīng)常吃是對(duì)身體有好處的。

周德玉大慶市第二醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 高血壓、冠心病、支氣管炎等護(hù)理幫助網(wǎng)友：7296

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2019-03-06 07:05:41 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，番薯葉具有通便丶輔助降壓丶抗衰老丶提高免疫力等的作用，和酸筍一起煮是有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的。但要注意腸胃消化能力不佳者，不宜多食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：

      以上是對(duì)“番薯葉和酸筍一起煮有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！