你好！貧血是指血液中紅細胞數(shù)量及血紅蛋白的含量不足。按照紅細胞發(fā)生與生長過程的各個環(huán)節(jié)發(fā)生障礙的不同，貧血可以分為各種類型。缺鐵性貧血為我國最常見的貧血癥。貧血是許多不同原因或疾病引起的一系列共同癥狀，而不是一種疾病的名稱。所以對貧血的治療應(yīng)根治病因，而抗貧血藥只是補充治療，必須有針對性，否則無效。防治貧血除藥物外，飲食也是重要措施之一，如缺鐵性貧血，應(yīng)多吃含鐵量豐富的食物，如海帶，發(fā)菜、紫菜、木耳、香菇、動物的肝臟、瘦肉、動物血，植物豆類等，家庭做飯最好用鐵鍋、鐵鏟。巨幼紅細胞性貧血，應(yīng)多吃新鮮綠色蔬菜、水果、瓜、豆類、肉類、動物的肝、腎、心等內(nèi)臟、蛋類等。
      

      你好！前年做的流產(chǎn)即使當(dāng)時出血多應(yīng)該也不會影響到現(xiàn)在，我建議你到醫(yī)院化驗個個血常規(guī)，如果確實是貧血按照我上面的建議做就可以了，如果不是貧血造成的可能和多方面因素有關(guān)系，比如情緒，睡眠，工作壓力等有關(guān)系，那你自己就得想辦法調(diào)整了。